宝妈荷荷最近发现宝宝每次喝完奶粉总会出现胀气、吐奶的情况，她还一直觉得是宝宝的消化能力不好，后来去医院看过医生，才知道原来是自己冲奶粉的时候，方法不对，她冲奶粉时总爱摇晃奶瓶，所以宝宝吃过之后空气就容易进入肠胃内，产生胀气、吐奶等症状。在给宝宝准备奶粉时，下面这几个错误是妈妈最常犯的。

1.先加奶粉后加水

很多宝妈在冲奶粉时，都是加完奶粉之后再加水，但宝宝的饮食需要很细心，如果按这个顺序，冲出来的奶粉浓度可能就会增加，宝宝喝过之后可能就会产生消化不良的症状，所以宝妈要调换一下冲奶粉的顺序，这样就可以保证奶粉和水的比例，给宝宝喝浓度最适宜的奶粉。另外宝宝的奶瓶最好是干燥的，防止积水滋生细菌，建议宝妈可以准备一个隔离的奶瓶沥干收集架，这样既可以沥干积水，还可以避免奶瓶被灰尘污染。

2.用开水冲奶粉

宝妈在给给宝宝准备奶粉的时候，习惯于用刚烧开的水直接冲，但是开水的温度过高，奶粉很容易形成凝块，不利于宝宝消化吸收，而且奶粉中的很多营养物质也会被高温破坏，降低奶粉的营养程度。所以为了宝宝更好的摄入营养，宝妈可以等开水烧开之后晾一会再冲，用40-50度的水给宝宝冲奶粉是最合适的。

3.用矿泉水冲奶粉

很多宝妈都会进入一个误区，因为担心自来水中会有杂质，用来冲奶粉会影响宝宝的身体，所以就会给宝宝用矿物水或者是纯净水。这种做法看似很有道理，其实恰恰相反。宝宝的肠胃消化能力还不好，经常饮用矿物水或是纯净水调奶粉的话，反而不利于他的吸收消化，长期下去可能还会引起便秘等问题。

4.大力搅拌和摇晃奶瓶

给宝宝冲过奶粉之后，很多宝妈都会有一个摇晃的动作，想要奶粉溶解均匀，但是在大力摇晃奶瓶的时候，奶粉中会产生很多的气泡，宝宝喝了之后就会产生肠胃胀气、吐奶的情况。所以宝妈在准备奶粉的时候，最好可以搅拌均匀，如果担心有凝块，可以用双手夹着奶瓶，然后在手心之间滚搓，这样既不会产生气泡，还可以让奶粉溶解均匀。

上边的这4个常见错误你有没有犯过呢？有的话以后可要避免了。