备孕无果这件事，如果放在古代会是什么结局？休妻、失宠、冷宫……各种各样对女性的不公平，在影视剧里我们见了太多了。

不过，回到现实生活中，我们发现，常常有夫妻备孕多年仍无果，来院检查后却发现是男方的“小蝌蚪”出了问题。质量差、数量少、活力低等，从而导致怀孕的几率渺茫。不管是谁的问题，责怪和放弃当然是不可取，最重要的是找到问题的根源。

那么，今天我们就来一起看看

日常生活中

“小蝌蚪”容易受到哪些伤害呢？

1

不良生活习惯

香烟中的尼古丁、酒精其代谢产物乙醛会损害睾丸生精功能，使精液中“小蝌蚪”数量减少，活力降低，畸形率增高，甚至睾丸萎缩。男性朋友长期熬夜，在得不到充分休息的情况下，生物钟发生紊乱，从而导致内分泌紊乱，造成“小蝌蚪”质量下降。

2

肥胖

人体脂肪组织中含有芳香化酶, 这种酶可以把雄激素转化成雌激素，较多的雌激素会影响“小蝌蚪”质量，避免肥胖有助于改善男性“小蝌蚪”质量。

3

高温环境

一般男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间才能产生健康的“小蝌蚪”，而洗桑拿、泡温泉、长期高温环境下工作或长期穿紧身内裤等均会使局部温度升高，从而影响“小蝌蚪”质量，发热时体温超过38℃以上也会影响“小蝌蚪”的质量。

4

药物

抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。药物对男性生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素影响。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。

目前，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。

5

精索静脉曲张

精索静脉曲张是精索静脉的迂曲扩张，可通过触诊阴囊或者通过超声检查发现，精索静脉曲张与精子质量下降及睾丸功能下降相关。

看到这里,男性朋友们肯定想问：

我们应该如何呵护自己的“小蝌蚪”呢？

别急，请往下看：

1.首先是戒烟，限酒，避免熬夜、久坐等不良生活习惯，远离强辐射环境。

2.减少油腻食物的摄入，适当运动，控制体重。

3.避免接触高温环境及有毒有害的化学物质，远离桑拿，扔掉紧身裤。

4.如您身患某种慢性疾病（高血压，痛风，慢性胃疾病，慢性肾功能不全等）需服用相关药物时请咨询专业男科医师，尽量寻找不影响生精功能的替代药物，必要时可来我院冷冻保存精液以备用。

5.去正规医院检查排除精索静脉曲张及泌尿生殖道感染等疾病隐患，检查结果异常时应进行针对性的治疗。当然并不是所有的精索静脉曲张都需要手术治疗，只有在女方各项检查均正常，男方精子质量差，药物治疗无效时才需要手术治疗。

6.如果您在备孕期间的“小蝌蚪”遇到了问题,请尽早在专业医生的指导下进行专业治疗。

来源： 吉林12320