头疼心里发慌出汗是怎么回事(心慌出汗头疼是什么症状) 第1次提问 医生您好，最近单位组织体检，结果如图，请您看看，最近两个月头疼，出汗还特别多，脑ct的片子没有给我，只有结果。睡眠不太好，有时头晕，烦燥，晚上十二点多睡，早上五点左右就醒了，血压95/135有时140，由于是体检，没有医生给出治疗方法。 您好，感谢信任。我接下来会针对您的情况进行分析和回答建议，需要一定时间，请您耐心等待我的回复，谢谢（本条无需回复） 您好，先z祝端午假期愉快！1、我们先简单总结一下您目前的不适症状和体检结果：46岁，头痛、头晕、心烦、出汗多、睡眠差2个月，血压正常高值；1月前全面体检除了胆固醇轻度增高、幽门螺旋杆菌感染和CT检出脑部腔隙性梗塞灶之外没有明显异常。这个结果已经比大多数同龄人好太多了。上述三项阳性结果通常不会导致明显的临床症状，所以，可以放下思想包袱，您目前的不适应该是由于过劳、压力大等因素导致的功能性障碍。请花点时间完成我附上的3份表格，将得分结果告诉我。2、您的体重指数为26（超重），标准体重应为68公斤。针对胆固醇轻度增高，建议先采用非药物治疗3个月后复查血脂，可采取地中海饮食+运动（有氧运动如慢跑每次30分钟、每周5次），通常体重和血脂异常都会改善。有个简单的饮食口诀可参考：一个鸡蛋，一袋奶。二两瘦肉，鱼肉更好。三两豆腐，营养丰富。四两水果，控制少吃。五两主食，粗细搭配。六两蔬菜，适当多吃。七八分饱，效果最好。3、关于幽门螺旋杆菌感染，人群感染率很高，得消化科医师根据家族史（消化性溃疡、肿瘤等）、症状、钡餐或胃镜结果确定是否需要杀菌治疗。4、从体检报告单的重点标记可以看出，您对脑部小缺血灶还是有些担心的，所以脑血管也应适时做个检查，可以做经颅多普勒超声（TCD）和颈动脉超声看看有没有颅内外血管有没有明显的斑块或狭窄。第4次提问 罗医生您好！在单位值班不让看手机，抱歉这么晚向您提问。 前两个月玩扑克累的颈椎痛一阵，这段时间没玩，好了没有他颈椎痛了，梗塞用吃药治疗下吗？还是先拍片再吃药？原来有黄胺过敏史，血脂高有一段时间了，快步走运动能有效果吗？ 感谢世界杯，这么晚还能看到您的提问，谢谢补充信息，我明早仔细看过后给您回复，早点休息（无需回复） 您好，1、自评量表得分结果提示您没有明显的焦虑抑郁障碍，表躯体化症状量表得分34分，达到“轻度”，提示您的种种不适与心理因素有一定关系，可以理解为压力以躯体性的不适症状释放出来。心理学有句名言，如果悲伤（压力）不能转化为眼泪，你的内脏就会哭泣。不过，这种情况在临床上比较常见，坚持运动锻炼和正念练习（苹果手机自带、乔布斯生前自己也用）有明显效果，您可以试试，应该会逐渐改善头痛睡眠情绪。但如果压力源不能消除、病情严重到影响日常生活和工作，则需要药物治疗（如度洛西汀或文拉法辛等），需要在心理科医生指导下规范应用。2、关于脑梗塞灶和血脂异常前面的回答中有所介绍。针对胆固醇轻度增高，坚持快走肯定有效，需要配合饮食控制。可采取地中海饮食+运动（有氧运动如慢跑每次30分钟、每周5次），通常体重和血脂异常都会改善，可3个月后复查血脂。脑CT提示的小梗死灶，如同中年人头上的白发或面部的皱纹一样普遍，与您目前的不适症状也没有相关性，不需要特别担心。但适时做个经颅多普勒超声（TCD）和颈动脉超声看看有没有颅内外血管有没有明显的斑块或狭窄还是有必要的，价格在300元左右，权当花钱买个放心。即便有问题（不确定您有无吸烟饮酒、家族史等方面的危险因素），也可以早防早治早干预。3、没看明白您说的颈椎痛痊愈了没有。如果经常颈枕部疼痛不适考虑还是劳累、受凉、长期姿势不良引起的颈部肌筋膜炎，长此以往也会导致颈椎间盘退变。建议：1）预防重于治疗，首先要改正不良的姿势，局部保暖、避免受凉；可以学习附图中的颈椎操。2）如果疼痛不太严重，家庭热敷和理疗简便经济、安全有效，也可以用膏药比如氟比洛芬巴布膏外敷；3）如果觉得疼痛比较严重，可以到正规医疗机构的康复科或疼痛科就诊，针灸、理疗、推拿都有良好的效果，医生也会根据查体的结果加用肌松剂如妙纳、止痛剂扶他林甚至局部封闭治疗更好地消除你的病痛。4、另外，生活规律、保持健康的生活方式很重要。如今，喜欢电子产品的现代人往往作息不规律，缺乏运动锻炼，饮食方面也不是很注意按时就餐、营养搭配，加之快节奏的现代生活、工作压力，所以身体总是处于一种过度透支的亚健康状态。 建议您劳逸结合、坚持锻炼身体、保障好的睡眠，同时注意饮食营养均衡和好的心态，自然精力充沛。