怀孕之后，肚子里装上了小宝贝，肚皮的一举一动都万分神秘且牵动着准妈咪的心：咕噜咕噜叫了，一跳一跳了······

今天来看看这些让你犯嘀咕的肚子小动作是怎么回事。

很多还在孕早期的准妈咪对肚子不时发出的咕噜咕噜声比较头疼。

明明不拉肚子，怎么老是咕噜咕噜呢？放屁好像也增多了，有时出门真是有点蜜汁尴尬······

其实这是怀孕后，由于我们身体内大量的雌孕激素升高，引起胃肠道平滑肌的张力降低，蠕动减弱，胃排空的时间延长，所以更容易发生胃肠道胀气。

此时最好少食多餐，饭后不要马上平躺。多吃富含膳食纤维的食物。如果伴随有孕吐，那么饮食以清淡为主。坚持到三个月左右胎盘完全形成，这种现象一般会好很多哦。

在妊娠 12～14 周的时候，子宫有时会出现不规则无痛性收缩，也称为Braxton-Hick’s 收缩。准妈咪有时自己可以感觉到，因为只是偶尔产生，所以很像一跳一跳的感觉。

这种宫缩并无疼痛，稀发而且不对称。所以有时触到并不必太过惊慌。放松情绪，多注意休息，等待它过去即可。

相对于有规律的胎动来说，这种无规律的轻宫缩，还是比较好鉴别的。

子宫作为宝宝的「房子」，宝宝在里面运动，妈妈可是会第一个感觉到的。一般在 18～20 周左右，准妈咪可以自觉胎动。如果妈咪比较瘦腹壁比较薄，或者宝宝比较强壮，甚至可以在腹壁上看到「鼓包」。

随着怀孕周数的增加，宝宝越来越有力，胎动越来越活跃。但是到了妊娠末期，因为「房子」对宝宝来说越来越狭窄，胎动会稍微减少。

不少准妈咪表示，刚开始感受到胎动，是种奇妙的体验，心都要化了呢。

随着孕周的增加，子宫不断增大，腹壁的张力也越来越大。皮肤纤维的断裂形成妊娠纹，会让人瘙痒难忍。再加上孕期腹部皮肤容易干燥，也会在一定程度上加重皮肤发痒。

做好体重的控制，不要过度增重。巨大儿和花肚皮，往往相依相伴。

干燥引起的皮肤瘙痒，我们可以选用一些温和的护肤乳和油来滋润皮肤。尽量不要用手去抓，因为有可能越抓越痒甚至血迹斑斑，形成丘疹甚至感染。

如果是浑身都痒，就要警觉起来。曾经看过一个新闻，一名准妈咪在网上抱怨自己孕期浑身瘙痒老想抓挠，网友劝她不要大意，结果去医院一检查，妊娠胆汁淤积症！这个毛病只发生在孕妇，如果不注意可能会导致严重的后果，实在是十分惊险。

小心妊娠胆汁淤积症，孕期的你要是觉得全身痒，最好赶紧去医院检查一下。

平时，「下坠」这个词很多时候跟一些不太好的情况联系紧密，比如：先兆流产，早产······无一不让人闻风丧胆。

其实它也有生理性的情况。在孕期，子宫逐步增大，对周围的韧带有一个拉扯，同时挤压周围脏器。这时有些准妈咪就会觉得有些隐隐胀痛，伴随有一些下坠感。有的时候，吃坏了肚子，肠胃炎拉肚子，也会导致类似的感觉。

一定要与病理性的下坠感相区分，看看有没有持续的坠痛，并且伴随有腹痛，见红，阴道流液等异常。如果出现异常，一定要尽快去医院就诊！

其实说到底，在整个孕期，我们的肚子也可算是劳苦功高。

摸摸可爱的肚子，愉快地决定，今天中午，就用大餐来犒赏它啦。