早晨吃面包喝豆浆拉肚是怎么回事(吃面包喝豆浆拉肚子)早晨吃面包喝豆浆拉肚是怎么回事(吃面包喝豆浆拉肚子)

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早晨吃面包喝豆浆拉肚是怎么回事(吃面包喝豆浆拉肚子)

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文/癌上健康,本文原创欢迎个人转发分享!

豆浆属于中国的传统饮品,也是很多人早餐的标配。豆浆是一种营养丰富的饮品,很多人都会拿来当早餐,特别是冬天的早上,一杯暖暖的豆浆,再加上一笼小笼包,感觉真是幸福啊!

据传说,现磨豆浆出现于1900多年前,是西汉淮南王刘安发明制作的,已经有近2000年的历史了。相传刘安是个大孝子,在其母患病期间,他突发奇想的用泡好的黄豆,每天研磨成豆浆给母亲喝,后来母亲的病很快就好了,从此,豆浆的名气大振,渐渐在民间流行开来,成为老少皆宜的一种常见饮品。

但是豆浆虽好,也并不是所有人都适合喝豆浆,以下这些人群最好少喝。

肾结石患者

这是因为豆浆的某些成分会跟肾脏中的钙结合,容易形成结石,加重肾结石症状。

服用抗生素的人

豆浆会与某些抗生素会发生化学反应,导致危险发生,所以,正在服用抗生素的期间,也最好不要喝豆浆,以免发生意外。

消化功能不好的人

大家都知道,豆制品易产生气,如果本就消化不良、腹胀、腹泻,就不要喝豆浆了,容易让症状加重。并且豆浆性质偏寒,有急慢性胃肠疾病的人,不建议食用。

痛风的人

对于痛风患者来说,控制饮食是必不可少的。嘌呤代谢系统紊乱,才导致痛风,而大豆富含嘌呤,痛风患者不宜多食,适量即可。

恢复期病人

术后或病后处在恢复期的患者,一般抵抗力较弱,医生还会让吃易消化的流食等,如果喝豆浆,不利于身体恢复,还是减量不喝。

喝豆浆有哪些需要注意的小事

一定要煮熟再喝,不熟的豆浆会引起中毒,还会刺激肠胃;

不要空腹喝豆浆,可以搭配吃些馒头、面包之类的食物;

不要一次喝太多,容易引起腹胀、腹泻等不适;

喝不完最好不要放在保温杯里,很容易变质;

最好不要拿豆浆当水来喝药,容易发生危险。

关于豆浆就给大家聊到这里,喜欢喝豆浆的人,一定要会喝,才可以保证营养被全面吸收。以上所说注意事项仅供参考,有什么症状还需及时就医。

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