婴儿大腿外展不正常怎么回事(宝宝腿外展不好一定有问题吗)
孩子刚学会走路,新晋宝妈们却开始担忧:
宝宝腿为什么是弯弯的?
糟了!是不是O型腿?
……
有的老人甚至会说:“别总给孩子穿纸尿裤,以后万一罗圈腿了怎么办?”
怎样判断宝宝是否O型腿或X型腿?以后还能变直吗?今天就说说关于宝宝腿型的那些事!
什么是O型腿、X型腿?请看下图。
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如果发现宝宝有腿型问题,先不要慌,这是正常现象!
波士顿儿童医院的整形外科医生Samantha Spencer博士表示:“1000个婴儿里也不会有一个腿是直的,但是当他们3-4岁的时候,99%的孩子都会变得好好的。”
01
发现孩子腿弯,先别慌!有可能是我们误会了
正常成人的大腿骨和小腿骨之间的角度一定是存在一个外翻,这个角度是在5-7度之间。这是成人正常的生理弯曲。
对于小孩来说,腿部的发育变化就存在不一样的特点。
1、从刚出生的小宝宝说起,小宝宝在妈妈子宫的位置,就决定了他的小腿从刚生出来时一定是一个O型,为膝内翻。
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2、随着宝宝年龄的增长,一开始是内翻,慢慢到了1岁左右,会站会走的时候,内翻会进一步加重。
3、等到孩子18-24个月,两岁前后,他的腿会慢慢变直。
4、到24个月以后,随着孩子进一步发展,就开始出现向外翻的倾向。
这个向外翻的程度一直会持续到孩子3-4岁,达到外翻的最大范围,在这以后随着孩子骨头和肌肉的发展,慢慢会趋向于正常。
5. 一直到7岁左右,基本上就到达成人的一个腿直的程度。
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02
尿不湿会导致O型腿?冤枉!
2岁之前的宝宝,会一直处于O型腿的状态,跟穿尿不湿没有直接的联系。
此外,针对孩子尿不湿会造成O型腿或X型腿的说法,也是不可信的。
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图片来源于小步健康馆
相反认为,穿尿不湿会预防孩子髋关节发育不良。
有的家长经常把孩子背在背上,孩子的腿一直是分开的,就会导致宝宝的髋关节处于外展的状态。
穿尿不湿或者传统的尿布时,会让髋关节回到正确的位置,促进髋关节进一步发育。
但民间有一种很不好的做法——“蜡烛包”,把孩子的腿用毛毯或者棉垫紧紧裹起来,让腿绷得直直的,防止变弯,这样非常不利于孩子的健康发展。
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03
影响腿型发育的因素有哪些?
孩子从出生到七八岁后,会产生从O型腿到X型腿,一直趋向成人正常腿的趋势,为什么会有这种变化呢?
1、肌肉在不断发育
小宝宝肌肉含量是很少的,随着他的大动作、小动作慢慢增加,他的肌肉会变得强健。
肌肉在活动的时候会对骨骼产生一定刺激,骨骼就会在担负着体重,一些肌肉拉力的同时,去开展一个塑型的过程。
骨头也是一个动态的发展过程。骨头会随着人体的发育,形成更多的骨,一些不需要“骨”的地方就会被慢慢吸收。
2、骨骺的发育
孩子之所以骨头会变长,还有一个非常重要的结构叫做——骨骺(hóu),是一层软骨组织,正是因为有了这层没有钙化骨骺的存在,孩子的骨头才可以变长变粗。
相反,如果骨骺受到损伤,或因疾病影响发育不正常,存在偏斜问题,就会引起膝关节内外翻,让孩子腿型变成O型或X型。
这属于病理性的膝关节异常情况,最常见的就是佝偻病,是一种孩子维生素D缺乏的代谢性骨病,身材会比别的孩子明显矮小。
注意
无论是成人,还是小孩子,补充维生素D最关键的一点就是通过阳光获得,80%-90%的维生素D都是通过阳光照射皮肤,合成内源性维生素D。
3、骨折、骨骺损伤、感染等也会导致病理性的膝内翻和膝外翻。
需要注意的是,病理性的O型、X型腿是不会随着年龄的变化而变化的。
04
如何判断孩子是O型腿或X型腿?
1、体格检查
给孩子做整体下肢的检查,需要:
•找一个环境、温度适宜的地方,
•把孩子身上的衣物去除,把小屁股露出来,
•从孩子躺、站、走、坐、跑等各个姿势观察他的双下肢对称程度。
观察的标准:孩子腿部对称、弯曲的程度是在整个腿上平滑的弯曲,而不是尖锐地鼓出一个角。
要注意,有一些病理性膝关节内外翻的孩子,不负重的时候躺在床上,家长是看不出对称程度的,只有踩在地上负重才能看出来。
需要家长在多种体位的动态下观察孩子,而不只是躺在床上。
其次,家长可以给孩子测量双下肢的长度,可以用皮尺测量。这对于判断下肢对称也有一些客观的指标。
2、膝关节检查
给孩子选择一个环境、温度适宜的地方,并保证孩子不哭不困的情况,让孩子平躺在床上,膝盖尽量伸直,然后抓住他的两只小脚,让他的小髌骨(膝盖上圆圆的那块骨头)朝向天花板。
如果孩子是O型腿,当把两条腿放松自然并拢时,两个脚踝会并拢到一起,这时两条腿膝关节内侧骨头之间的距离不应该超过6 cm。
如果孩子是X型腿,当把两只小脚丫并拢到一起,先碰到一起的是膝关节内侧之间的骨头,两个内踝关节内侧的骨头之间的距离不应该超过8 cm。
如果超过了这两个数字,家长一定要带孩子去医院检查。
最后提醒各位家长,孩子如果出现了病理性膝内翻或膝外翻,一定要提早去治,它对孩子今后的影响会非常大,膝盖的内测或外侧的压力会异常增加。等到三四十岁后,会造成局部膝关节过早的退变和软骨的磨损。
但如果孩子是内八字、外八字,可能会导致步态上的异常或形体上的影响,实际上不会出现严重问题。
O型→X型→正常腿型,这是宝宝发展的正常轨迹,时刻观察宝宝的成长细节,未来变成大长腿不是梦!
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本文审稿顾问:首都医疗优合诊所副主任医师任钢。
文章仅作科普,不能代替专业医师的诊断和治疗。