嗨，大家好，今天咸妹来跟大家聊聊皮肤那些事，咸妹作为一个有着8年线下美容经验的皮肤管理者，接触过很多问题皮肤的案例，有很多皮肤改善成功的案例，今天就来和大家分享下如何解决这些皮肤问题，干货满满哦，感兴趣的就接着往下看吧

想要拥有女明星的同款水嫩透光肌吗？

好的皮肤，3分天生，7分靠保养

是否有毛孔粗大、皮肤粗糙、粉刺痘痘困扰！！！

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皮肤作为人体最大的器官，一定要知道皮肤的八大作用：

1、保护：防止紫外线的照射来达到保护皮肤，是通过分泌黑色素来进行保护。

2，吸收：毛孔、细胞与细胞之间的间隙、皮脂腺及汗腺是皮肤吸收营养的三个途径。

3，排泄：皮肤帮助淋巴排毒。

4、呼吸：皮肤呼吸占我们整个身体呼吸的20%只有正常皮肤呼吸的人，皮肤才会通透有光泽。

5、新陈代谢：新旧细胞更新代谢的一个过程。

6、感觉。

7、调节体温：夏天毛孔打开冬天闭合，可调节体温。8、免疫功能：皮肤是我们重要的免疫器官。

所以皮肤的任何一个功能出现问题，都会引发不同的皮肤状况

皮肤结构图

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NO.1 [心]问题皮肤的成因和改善方法：

1、毛孔粗大的成因，毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口。毛孔是皮肤吸收和排泄的通道，毛孔粗大为单个毛孔面积超过0.02mm2。

毛孔面积与人种、遗传、随着年龄增长皮肤老化等因素有关。皮脂腺分泌物过多、皮肤缺水、紫外线照射、吸烟、花粉过敏、痤疮、皮炎类疾病等也可使毛孔逐渐粗大。

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毛孔粗大的具体改善方法：

首先要了解自己的毛孔粗大的类型，对症处理

（1）缺水型的毛孔粗大，

特征：椭圆型，脸颊两边，T区都有，皮肤干燥紧绷，有干纹，这类的毛孔粗大用补水类的产品就可。

改善方法：首先一定做好清洁，补水推荐使用补水加收缩毛孔的精油进行按摩或者补水精华（天竺葵、丝柏都有收缩毛孔的功效，补水推荐玫瑰，配方：天竺葵、丝柏、玫瑰各2滴加入10ml荷荷巴油稀释使用），调配好后涂抹到面部按摩直至精油吸收，此配方具有美白补水并有收敛毛孔的功效，精油的吸收是普通护肤品的7倍，植物类的产品比较安全对皮肤没有刺激。

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护肤步骤：

洗面奶 ----- 保湿喷雾（补水）------ 调配好的复方精油按摩一周2-3次，根据皮肤的缺水程度来调整使用次数，或者补水的精华液 ----- 按摩好后用热毛巾热敷下面部，加快皮肤的新陈代谢出毛孔里的角化废物 ----- 补水面膜（一周1-2次），清洁面膜每周一次，彻底清洁毛孔，适当去角质，切忌过于频繁以免引起皮肤角质层过薄造成皮肤敏感。

小偏方：脱脂牛奶+珍珠粉+蜂蜜适量调和成粘稠的糊状，均匀涂抹在面部，约15分钟后洗净。每周1-2次，保湿滋润美白细致毛孔。

蜂蜜1茶勺+1个蛋清调和涂在面部可以收缩毛孔，保湿细致毛孔

提醒：以上小偏方使用前需要在耳后测试15分钟观察是否会过敏，不过敏后才可以在面部使用。

清洁卸妆一定要彻底，清洁不到位容易造成毛孔堵塞，引起黑头粉刺，化妆要记得卸妆哦，卸妆要用专业的卸妆产品哦，平时清洁要注意不可过度清洁造成皮肤屏障受损，油性皮肤早晚洁面，干性皮肤适当早上用清水洁面，晚上用洗面奶。

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（2）老化性毛孔粗大：特征：水滴型，肌肤弹力变差，胶原蛋白流失，毛孔纵向拉长，皮肤纹路往下挂，毛囊周围缺乏支撑结构，要做好防晒防止皮肤光老化加速胶原蛋白流失。

改善方法：内调加外养、多补充胶原蛋白，内服抗氧化、比如维生素E，或口服胶原蛋白可使皮肤弹力增加。

做好防晒，选择抗衰的产品，也可以使用一些提拉紧致的美容仪，根据自己的皮肤情况选择不同的模式，坚持使用效果比较好，做好补水是关键选择含有EGF、FGF等成分的精华液，或者紧致皮肤的精油（精油推荐玫瑰、檀香、，促进表皮和真皮细胞生长，使皮肤更紧致饱满。

做好补水工作，保持水油平衡，皮肤缺水先补油，皮肤出油先补水，可使用抗老加补水的产品，面膜一周3次左右。

保持良好的生活习惯，多运动加快新陈代谢，排出身体的多余毒素，不要熬夜，少油、少糖，糖化会使细胞加速衰老，造成皮肤粗糙、暗沉、不抽烟。

（3）角质型毛孔粗大：特征：角质堵塞毛孔，毛孔开口堵塞，分泌的油脂和脱落的角质都堵塞在毛孔里，造成毛孔变大，T区常泛油光，常伴有黑头，毛孔堆积容易形成粉刺、黑色或米白色的圆形孔状粉刺，成因：皮脂分泌旺盛，皮肤清洁不彻底。

改善方法：及时去角质，及时给皮肤补充水分、将堵塞毛孔的角质层都清理掉，如果皮肤粉刺的数量不是很多，在十个左右，这时候不需要口服药和外用药治疗，只需要加强皮肤保湿就可以。如果是比较严重的黑头和粉刺痘痘就要去专业的三甲医院找皮肤科医生就诊，切记不可自己用手去挤压，以免留下痘印痘坑，使用水杨酸类的产品涂抹面部，需要要在专业人士指导下使用，以免对皮肤造成刺激，皮肤有炎症红肿溃破的情况下是不能自己盲目的用酸类的产品，会加重对皮肤的刺激，注意清洁消炎补水。

油性皮肤护肤步骤：洁面 ---- 去角质（看皮肤情况去角质，不可过于频繁，皮肤过油油脂分泌旺盛一周一次，根据自己的肤质来决定使用次数，干性皮肤一般建议2周一次，具体情况根据自己的肤质情况来调整，泥状清洁面膜（一周一次） ----- 生理盐水湿敷脸部（消炎镇静皮肤）-----用热冷水交替洗脸（先用热水再用冷水）----- 补水喷雾 （玫瑰纯露,很好的平衡皮脂分泌）---- 消炎补水的精华 （毛孔堵塞需要做好皮肤的消炎补水工作）---- 长痘的皮肤一定要精简护肤，以免营养过剩，滋养痘痘，让皮肤炎症反复，让皮肤透气，做好清洁、做好补水，做好防晒，尽量少化妆，及时处理黑头粉刺，避免发展到痤疮囊肿，处理起来比较困难且容易留下疤痕，切记不可用手去挤压痘痘，处理不到位，会加重皮肤的炎症，而且会留下痘印痘坑。

美白细致毛孔祛痘小妙招：洁面后早晚一盆温开水800ml加入白醋2滴+茶树精油2滴+一勺盐混合后洗脸，白醋具有软化角质的作用，有一定的酸性，可剥脱老废的角质，美白嫩滑皮肤、细致毛孔，茶树对于脓包型痘痘有非常强的消炎和收敛效果，此方只适用于油脂分泌旺盛另伴有皮肤炎症的皮肤。待皮肤有改善即可停用，健康正常干性皮肤此方不适用哦，白醋具有一定的刺激性，切忌用量过多，不建议长期使用）

图例是毛孔堵塞从粉刺发展到痤疮的皮肤变化，不容忽视

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粉刺痘痘肌的特殊护理：

盐水洗脸、（盐水具有消炎的作用，用温盐水早晚洗脸，一分钟后再用清水洗脸，帮助减少粉刺的形成)。

清洁皮肤、长粉刺面部皮肤清洁非常重要。

保湿补水:皮肤缺水人员造成皮肤角化堵塞毛孔，引发粉刺，补水是关键，另外油性皮肤要选择清爽类的补水产品

及时去角质

蒸汽蒸脸：帮助打开毛孔，有利于毛孔的疏通

避免用手挤压粉刺痘痘，以免留下痘坑和疤痕，处理痤疮和脓包要去专业的医生和正规的医院处理

饮食方面一定要清淡、多运动、适当泡澡，加快新陈代谢，少熬夜、早上喝一杯温开水，多吃富含维生素C的水果，忌辛辣刺激、少油、少糖，保持好心情很重要，外出记得涂防晒避免皮肤晒伤加速色素沉着。

能让皮肤变好的方法有很多，如果你有更多更好皮肤变好小妙招，欢迎留言哦

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