李娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医妇科

月经不调是女性常见的一种妇科疾病，出现月经不调，不仅影响自己的容貌，严重的话还会影响到生育。随着现在社会的发展，越来越多的月经问题也呈现了年轻化的趋势，临床上常见的月经不调有月经量异常、月经时间异常、痛经、月经中期出血、闭经等等。那么，导致月经不调的原因有哪些呢？

月经不调的原因有很多，临床上通常可以分为两大类，第一类是功能性的，比如说内分泌功能失常引起的月经不调；第二类是器质性病变，比如说盆腔炎、子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变，也可以引起月经不调。

从中医的角度来讲月经不调通常有以下四种原因：

1、情志原因：比如说长期的精神压抑、焦虑、忧思、紧张或者遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都可以导致月经的紊乱、痛经、闭经。

2、外感邪气：比如经期感受到了寒冷刺激，也可以引起月经过少甚至闭经。感受到了热邪也可能会损伤冲任二脉，导致经血妄行，出现月经先期、崩漏等等。

3、生活因素：生活因素是现在比较常见的原因，比如说熬夜会导致内分泌的紊乱，从而发生月经的失调。还有饮食不节，比如说甜食、油炸的食物吃得比较多，损伤了脾胃，过食辛辣也可以导致月经的先期、月经量过多；过食寒凉生冷可以导致闭经、痛经的发生；过度节食可以导致气血的虚弱、月经后期、月经过少甚至闭经；此外饮酒、吸烟也会导致月经不调。

4、体制因素：由于个体的先天禀赋不同，后天的营养状态和生活习惯也会影响，导致形成不同的体质，比如有的人的体质为阴盛，经常就会便溏、胃寒等等，感寒之后也就更容易出现月经后期、月经过少以及痛经、闭经等等。

针灸对月经不调具有一定的效果，针灸是祖国医学中一种重要的治疗方法。但是需要注意的是，针灸还是以辨证论治为主要的治病原则，需要在辨证的基础上选用以相应的穴位，对各种病因导致的多种月经不调，都有较好的治疗效果。

临床中有些月经不来、月经闭经、月经延后或者月经量少的患者，经过针灸治疗逐渐恢复了正常的月经。无排卵的患者也会渐渐的恢复排卵，体重肥胖的患者体重也会减轻，性激素也会发生改善。常选取的穴位有背部、腹部以及腿部的穴位，采用的方法有温针灸、电针以及手针治疗等等。

导致月经不调的因素多种多样，如果发现有月经不调的症状，一定要及时调理，避免引起并发症的发生。生活中要注意保养身体，减少辛辣、刺激、生冷的食物，注意经期卫生，适当休息。对于长期月经不调患者，如能就医辩证诊治，针灸结合中药调理，可能效果会更好。#健康科普大赛##清风计划#