孩子吃饭老是挑食，天天想着方法，换个花样做

买了点压好的面条，来包蕃茄酱，冰箱里还有一些羊肉，配点包菜丝，洋葱，炒一炒。

切点包菜丝

洋葱

买点拉条面

来包蕃茄酱

冰箱里的冻羊肉

热锅放油先炒羊肉

羊肉6成熟时放放包菜丝

包菜丝快熟时放入洋葱和蕃茄酱

炒菜的同时另起一锅下面

这个饭用二个火做比较好

面煮八成熟后捞出过凉水

过完凉水后捞出放入炒菜的锅里翻炒

炒热后少放点味清，翻炒均匀，即可

酸酸点，孩子挺爱吃

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