晨起血压高危险

大家好，今天的题目是：晨起血压高，意味着什么？

为什么跟大家讲这部分内容呢？因为晨起血压高，是一个十分常见的现象，对于高血压患者却十分危险。人体的血压每天都在有规律地波动，正常情况下，一天当中血压有两个高峰值，分别出现在清晨和傍晚，通常晨起时血压值最高，而且高血压患者在这两个时间血压升高会更加明显.

如果患者在晨起时，血压测量平均≥135/85和（或）诊室测量血压平均值≥140/90，就可以诊断为清晨高血压。一旦高血压患者发现晨起血压高，这个时候就意味着：

1、患者发生猝死、心梗和卒中等心脑血管疾病的风险更大，因为清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素，也就是说晨起血压升高更危险。

2、这类患者在清晨睡醒后一睁眼就要口服降压药，而且必须服用能有效控制24小时血压的长效降压药物，控制晨起血压，抵抗血压在清晨起床后出现的高峰。管理清晨血压是降低心脑血管事件发病的重要手段，通过对清晨血压有效的评估和治疗，可以有效预防心脑血管事件发生。

3、患者服药以后不要立即起床，起床时要遵循三个半分钟原则，而且不适宜进行晨练。

4、无论诊室血压是否达标，所有患者都有可能存在清晨高血压。所以患者要加强清晨血压的自我管理，注意平时每天早上起床后和下午监测血压，必要时做24小时的动态血压检查，根据血压随时间变化的规律，来调整降压药物。

总结

正常情况下，血压会在清晨出现一个高峰值，高血压患者血压升高的会更加明显。这时如果高血压患者晨起血压高，意味着患者发生猝死、心梗和卒中等心脑血管疾病的风险更大、更危险。

所以要求这类患者在清晨睡醒后就要口服能有效控制24小时血压的长效降压药物，不选择晨起时间去运动锻炼，加强清晨血压的自我管理。

今天的内容就到这里，感谢您的收听，如果您对于本节课程有什么疑问，欢迎在下方留言，再见。