尿路感染也被称为泌尿道感染，是由于感染了一些细菌、病毒或者是衣原体等病原微生物，从而引起的一系列尿路感染疾病，一般发生于女性人群当中。一旦患上尿路感染，患者就会出现尿急、尿痛以及腰痛、血尿等现象，对患者的生活和健康有着较大影响。所以在患有尿路感染之后，患者会进行相应的药物治疗，一般能够起到治愈的目的。但是，在日常生活当中，有很多人就会出现反复尿路感染的情况，这是怎么回事呢？

　　尿路感染反复发作的原因是什么？

　　导致尿路感染反复发作的原因，一般与不恰当的日常生活习惯有着非常重要的关系。比如在日常生活当中经常出现长时间憋尿或者是饮水过少，以及没有做好个人卫生的话，就会导致尿路感染的出现。而对于曾患有尿路感染的人群来讲，如果没有做好这些方面的调理工作，就会使得细菌直接侵入，从而使得尿路感染反复出现不易愈合。

　　由此可见，导致尿路感染反复发作的原因，与患者日常生活当中一些错误的生活方式，有着直接的关系。那么，在日常生活当中到底该怎么做，才能够预防尿路感染反复发作呢？

　　如何预防尿路感染反复发作？

　　一、做好个人卫生工作

　　导致患上尿路感染的其中一个主要原因，与个人卫生没有做好有很大的关系。尤其是对于女性来说，由于尿道口、阴道口和肛门部位相连，这些部位的温度又比较温热，非常适合细菌的繁殖与生长，所以患上尿道感染的风险会非常高。

一旦没有做好外阴以及肛门处的清洁工作，反复发生尿路感染的几率就会特别高。所以说，每天一定要用清水进行外阴部位的清洗，不要使用有刺激性的洗浴用品。另外，每天一定要更换内裤，尤其是在月经期间，更要注意内裤以及卫生棉的更换。

　　二、每天适当多补充水分

　　对于经常出现尿路感染的人群来讲，每天一定要坚持大量饮水。大量饮水能够起到促使肾脏排泄尿液的作用，而排尿的过程当中，就会对膀胱以及尿道部位起到一个冲洗效果。能够将进入尿道的细菌快速排出体外，避免细菌在尿道中繁殖，达到降低尿路感染的几率。除了温开水以外，还可以适当的饮用一些淡竹叶茶或者是淡绿茶，都有一定的预防效果。

　　三、去除慢性感染因素

　　不管是男性还是女性，如果长期患有慢性肠炎、慢性肾脏病、高血压以及糖尿病，或者是其他妇科疾病的话，发生尿路感染的几率会非常高。所以说，一旦患有这些疾病，一定要积极治疗，是预防尿路反复感染的一个重要方法。

　　四、避免不洁性生活

　　在日常生活当中，一定不要出现任何混乱性生活行为，更不可出现同时拥有多名性伴侣的行为。每次在进行性生活的前后以及过程当中，一定要做好卫生工作。否则很容易使细菌侵入尿道，从而导致尿路感染的反复出现。

　　总而言之，如果在日常生活当中反复患上尿路感染的话，一定要注意调理好自己的生活行为等习惯。除了以上4点以外，还应该避免长期出现久坐以及穿紧身裤的行为。对于女性来说，不要胡乱使用一些阴道用药，比如说栓剂或者是洗液。如果患上尿路感染，不可自行胡乱使用药物。否则，不但会使症状加重，还会导致尿路感染反复出现。