俗话说，爱美之心人皆有之，对于女人来说，追求美更是毕生的事业，都说一胖毁所有，因而在减脂的路上，女人走得是越来越起劲，可说说容易，做起来很难，要有很高的自律性，还要管住嘴迈开腿。

一女子，结婚十年，体重从90斤变成了130斤，整整重了40斤，胖后，体态发生了改变，原本的原本轻盈的体态变得臃肿，女子为了变回原来美美的样子，尝试各种方法，都好像没有什么效果，一天她无意中，听人说吃这道菜，一个月能瘦10斤。她给这道菜起个名字叫“变美菜”。

吃过之后她觉得特别好吃，如获至宝，以前为了瘦，要么清水煮青菜，要么生吃青菜，太难吃了，很难坚持，这道菜好吃还能减脂，对她来说幸福来得太突然，她每天都吃这道菜，然后喜滋地等着自己瘦下来，没想到一个月下来，不光没有瘦，反而胖了8斤，老公更是一脸嫌弃，嫌她没事瞎折腾，还怀疑她是找借口解馋？

这就是女子如获至宝的一道菜，这道菜的做法也很简单，水煮鸡蛋切成小块，新鲜的虾煮熟之后，剥出虾仁，再跟黄瓜，玉米粒拌在一起，放芝麻酱，油盐酱醋，再撒上芝麻，真的是特别好吃。

鸡蛋的蛋白嫩，蛋黄香醇，虾肉鲜甜，黄瓜清脆，玉米粒香味浓郁，再配上浓浓的芝麻酱，好看又好吃，难怪连着吃一个月都吃不腻，家里的伙食费大部分都用在女子的这道菜上，其他人反而吃随意了。

有人说这道菜很健康，是高蛋白低热量的食物，而且营养结构很合理，蛋白质，碳水和维生素，可是不要忘记，任何的减脂餐都是要控制一定的量，女子只顾着好吃，每顿都吃一盆，不光没瘦反而胖了8斤。

老公一脸嫌弃，就不能好好吃饭吗，整天瞎折腾啥呢？有网友说，女人爱美，瘦了肯定好看，但因人而异，到了一定年龄，身体健康更重要。正常吃饭，少吃零食，少吃垃圾食品。健康的身体要比瘦，比美还有益。你觉得呢？