老年人由于年纪的关系，身体器官功能逐渐减弱，从而导致各种疾病。尤其是心血管疾病居高不下。因此平时应当要引起足够的重视，多吃一些有益心脏健康的食物，对于降低疾病的发病有着一定的作用。比如心力衰竭。

心力衰竭是常见的心脏病之一，其发病多与不良的生活习惯有关。另外免疫力低下也会导致此病。发病时老人总是会感到胸闷、气短和呼吸困难，所以应当要及时服用药物来缓解。那么心力衰竭究竟是怎么一回事呢？

张大爷退休已有20余年，几十年的生活比较平淡，每日以下棋为乐。但是最近老人睡觉时，经常会感到胸闷气短和呼吸困难，有时症状非常明显让人难以入睡。老人起初并没有太在意，觉得只是太过劳累造成的。

然而经过一段时间的休息症状并没有得到有效缓解，反而变得更严重了。于是张大爷的子女带他来到了一家大型医院做检查，经过检查后发现自己患上了心力衰竭。此时张大爷突感意外，顿时觉得十分的苦恼，一下子心情跌到了谷底。

医生说他的情况并不算太严重，只要通过合理的药物治疗就能够避免其他风险。听了医生的劝告回家后老人每天按时按量服用药物，还积极参加体育运动，几个月后老人心脏病的症状得到了很好的缓解，睡眠质量也提高了。

各种心血管疾病发展到最后都会出现心力衰竭，即便发病原因比较复杂。主要病因有内因和外因。内因主要是指心脏结构和功能发生实质性的病理改变。比如心脏瓣膜功能不良，间隔或室间隔缺损和心肌炎等等。此外冠状动脉粥样硬化是导致心肌缺血和心肌梗死的重要原因，严重时可导致心力衰竭。

心脏是人体重要的发动机，它长期处于一个高压工作的状态，如果血压过高会引起主动脉狭窄和心脏室间隔缺损，导致心脏结构和功能异常，引起心脏周围血液循环不畅最终造成疾病。另外爆发性心肌炎没有得到有效治疗会加速心肌损伤的程度，就是心力衰竭的出现。

外因主要包括不良的生活和饮食习惯。长期的酗酒抽烟和熬夜行为会影响心脏功能，减弱心脏跳动的速率，从而降低心脏的代偿功能，使心肌收缩和舒张发生异常致使心力衰竭。科学研究表明偶尔熬夜也会引起心脏早搏和心律失常的现象，因此应当要避免。

呼吸道感染也会造成心力衰竭。尤其是老年人。老年人一旦着凉受寒就会引起呼吸道感染，其肺上的肺组织、血管和气道处于一个高压的状态。肺部细菌感染后逐渐发生缺氧的症状，使得个体心率加快，最终诱发心力衰竭。

过度劳累和情绪紧张是导致心力衰竭的一个常见原因。人体处于疲劳的状态下会出现心肌缺氧，缺血和心输出量增加，进一步导致心脏能量的消耗，从而引起心跳加快或心律失常。所以平时应当要多注意休息和减轻工作压力。

其次紧张和不安的情绪会影响心肌供氧供血不足，尤其是体力活动后这种表现愈加明显这种表现愈加明显。负面情绪会导致突发性的心动过缓、低血压和休克。

1、胸闷气短。心力衰竭的患者会出现胸闷气短和头晕头痛的症状。心脏是血液循环中最重要的器官。一旦出现心力衰竭心脏就无法正常有效的工作，就会使动脉血管出现血流淤积的情况，最终造成胸闷和气短。

2、呼吸困难。呼吸困难是心力衰竭的典型症状之一。主要是由于人体缺氧后心脏射血量会减少，从而造成肺脏的血液不能够正常重回心脏各部位，从而影响肺脏的主要功能进而引起相关症状。症状严重时应积极采取静脉输液的方式进行缓解。

3、下肢水肿。心力衰竭会影响体循环，使得全身血管发生堵塞而引起下肢水肿。下肢水肿严重时还会导致水电解质紊乱，影响正常的肝肾功能。出现以上症状时应考虑使用利尿剂来进行治疗，比如呋塞米和保钾利尿剂。

4、食欲不振。心力衰竭会导致胃肠道淤血而引起食欲不振、茶饭不思和吞咽困难。另一方面建议患者可适当地吃一些促消化的药物来缓解症状。

5、心跳加快。心跳加快是心力衰竭的主要症状表现。心衰的患者由于心脏功能比较薄弱，受到外界环境的刺激会出现心跳加快和心律失常等表现。同时患者可能会伴有呼吸不畅和心脏疼痛的情况，建议尽快去做心脏彩超和心电图检查。

6、精神亢奋。心力衰竭的病人可能会出现精神亢奋的情况。患者心率失常的状态，会加速肾上腺素的分泌引起精神亢奋的表现。特别是老年痴呆症患者。

心力衰竭的治疗方法分为中医治疗和西医治疗。中医认为疾病是由于心气不足、心阴亏损造成的。因此基本的治疗方法就是使用中成药来达到益气、温养和利水的作用。常见的药物有红参，党参和太子参。另外黄芪也是一个不错的选择，它具有补元气和活血的功效。

参类药物还有一定的生物碱。生物碱能够很好的清除人体自由基，达到抗氧化抗衰老的作用，同时能够促进血管韧性和活性从而有效的保护血管稳定。因此心力衰竭的病人可以适量服用此类中药。建议一般一天5-6克为宜。

心力衰竭的患者采用中医治疗是一种安全的选择。同时中医也可通过生脉注射液和参附注射液来缓解相关的症状。具体使用情况应在医生的指导下进行。

心力衰竭主要是由于心脏负荷过重、心脏收缩功能下降而引起的心脏不适。西医治疗必须要采取综合性的治疗措施，使用合理的药物，积极调节心力衰竭的代偿机制，减少心肌损害和心室重塑。另外医生要根据心力衰竭的不同情况进行处理。

其中临床上使用最广泛的药物是磷酸二酯酶抑制剂。药物主要作用于血管上皮能够增加细胞内环磷酸鸟甙的浓度，从而起到扩张血管，增加心肌收缩力和抗血小板的功能。比如氨力农和西洛他唑。同时具有一定修复心肺功能的作用。

对于重度心力衰竭的患者应考虑使用血管紧张素转化酶抑制剂。代表药物有培多普利、福辛普利以及雷米普利等等。此类药物能够起到良好的降血压效果，同时还具有保护肾脏、减少尿蛋白和改善心脏重构的功能。但是伴有严重的肾功能不全、肾动脉狭窄和高钾血症的患者是禁止使用的。

手术治疗主要是针对严重心脏功能病变的患者，其包括心脏再同步化治疗、植入型心律转复除颤器和心脏移植。心脏再同步化治疗是指给心脏装上一个电子助力泵，植入后可起到改善心脏的泵血功能，从而达到良好的治疗效果和延长患者寿命。而植入型心律转复除颤器主要的目的是防止心脏节律发生异常，避免加重心力衰竭。

心脏移植主要是治疗顽固性和难治性的心力衰竭。其植入正常的心脏来代替病变的心脏，使患者恢复正常生活生产。但是手术的缺点是费用昂贵、手术风险大和死亡率高，所以实施手术因情况而定。

临床结果显示心力衰竭的老年患者多数伴有水钠潴留的现象。因此饮食上要以清淡为主，尽量不要吃过于油腻和太咸的食物，以免增加体内胆固醇的含量，造成动脉粥样硬化影响心脏功能。另外本身体质虚弱的老人患者应多补充营养。比如维生素B1，维生素C和维生素E。尤其是维生素E。

维生素E具有良好的保护心肌的功能，它可以起到活化心肌细胞和促进心肌功能活跃而达到缓解心力衰竭症状。另外维生素C可恢复血液循环和维持心肌功能，对于改善病情有一定的作用。建议患者多食用西红柿、牛奶、香蕉、橘子和苹果等食材。

其次要注意少食多餐。老年患者由于肠胃功能比较弱，所以不适宜吃的过饱。吃的过饱容易加重心脏负担造成心脏供血不足。另外饮食方面尽量选择一些易于消化的食物。比如小米粥和红薯。以上两种食物还有通肠润便的功效。

钙对于心脏功能的影响是比较大的。过量的摄入含钙高的食物容易造成机体营养失衡或中毒，对心脏功能是极其不利的。所以平时应该要减少吃一些高钙的食材。比如巧克力、牛奶、紫薯、海带和虾。

老人心力衰竭的患者一般生存期并不是很长，尤其是严重的患者。如果患者出现突然性的心跳加快和心脏骤停，可随时死亡。但是绝大多数的老年患者经常伴有头晕头痛、心律失常和水肿等情况，其存活期限基本为2-3个月。

多数的患者会伴有心脏排除功能减退的情况，严重影响个人的生活质量。其生活自理能力极差，根本无法完成日常生活里简单的动作，甚至需要家属来照料。因此很多老年心脏病病人需要长期住院，和积极配合医生治疗以实现延长生命。

一个伴有心力衰竭的患者其生存期与病情严重程度和治疗水平有着直接关系。明确具体病因的情况下应要及早接受药物治疗或手术治疗，治疗过程还要保持良好的心态。最后随着医疗水平和药物的进步，早期心力衰竭的患者是可以获得相对较好的治疗效果。

心力衰竭是一种慢性疾病，主要是由于心脏功能异常造成的。尤其是年龄超过60岁以上的老年人，应该要引起重视和减少疾病诱发因素。一旦出现胸闷、气短和头晕头痛等临床症状，必须要及早去医院接受诊治防止疾病继续恶化。

另外心力衰竭的老人饮食上要保证充足的营养，多吃一些富含维生素和矿物质的食材。此外要积极运动，保持合理的运动能够最大程度上减少猝死的机会。最后老年人要以一个乐观的心态去面对生活，多参加社会实践活动。