产妇小王,今年27岁
前些天顺利的剖宫产一宝宝
还正在沉浸迎接新生命的快乐时
突然发现自己的左小腿
无诱因的出现疼痛、肿胀
遂来到医院进行检查
查下肢彩超发现
左侧肌间静脉血栓形成
如果栓子脱落
那么就有肺、脑等重要脏器的栓塞
而发生呼吸心跳骤停的风险!
产后血栓!!!
小王丈夫瞬间紧张了起来
生完孩子后
好吃好喝的伺候着坐月子
咋还会出现这种病呢?
其实这就是因为
好吃好喝不运动所造成的
血栓形成的三大机理分别是
血流缓慢、血管内皮损伤、血液高凝
而血液高凝状态
正是孕产妇特殊的生理变化
再加上很多坐月子的不良习惯
让产妇在分娩后
活动量减少
因此大大的增加了
下肢静脉血栓的发生率
那么
如何才能避免下肢静脉血栓的发生呢?
其实,除了在产后需要适当的运动外,我们还可以躺在床上进行“踝泵运动”,今天我就来给大家介绍一下“踝泵运动”。
什么是踝泵运动?
踝泵运动的意义?
踝泵运动怎么做?
本文供稿:产二科-张莹凡
本文审核专家
武林林
主治医师
产一科主任
从事围产期保健及产科临床工作十五年。曾到河南省妇幼保健院进修学习。擅长围产期保健指导、高危妊娠管理,并在产科常见病、并发症的诊治方面有丰富的临床经验。曾被荥阳市工会、郑州市卫健委评为“荥阳市技术标兵”和“郑州市技术标兵”的荣誉称号。
心存天下 大爱无疆
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼