虽然说酸甜苦辣咸有味，但是这五种味道中，苦味是人们最讨厌的味道，也是人们接触最少的味道。所以，人们在发现自己嘴巴里有苦味的时候，非常的慌张害怕，不知道身体到底出什么问题。

嘴里老是发苦是怎么回事？

身体火气大

火气是中医上的说法，用现代医学解释就是体内热量高，人体有个阴阳平衡系统。阴指的是水，阳气指的是热量，体内火气大，就说明阴阳失调机能紊乱。尤其是嘴巴里本来就有很多的细菌，遇上体内机能紊乱，不能正常进行新陈代谢。代谢产生的废物，就并不能及时排出体外，所以嘴巴里会哟苦味。

而且，嘴巴里的苦味，感觉那种平时闻到的金属味一样，大半夜的时候还会经常起床喝水。如果你遇到的是这样的嘴巴发苦，就不需要太担心，白天的时候多喝点白开水，促进新陈代谢。或者是在白开水里面加上一点金银花，桂花和蒲公英，每天喝一杯，可以消灭体内火气，也能清理口嘴巴里的坏病菌。桂花的香气还能让口气变得清新，晚上睡觉也会睡得香，再也不会出现半夜起来喝水的情况。

被幽门螺杆菌感染了

幽门螺杆菌是胃部唯一的原住民，一般不出手，出手就会让人遇到很多问题。尤其是幽门螺杆菌，不只是伤害胃粘膜健康，还会伤害口腔健康。而且，只要和消化系统相关的组织，都会被幽门螺杆菌感染。

况且，嘴巴里的细菌有很多，是幽门螺杆菌滋生的帮手，还有消化道组织不能正常消化食物，把食物残渣排出体外，就会被细菌发酵产生异味，这种异味会人们误以为是嘴巴发苦。此外，牙齿被幽门螺杆菌伤害的时候，也会加重口腔问题，嘴巴里的苦味也不会轻易消失。如果，你除了口苦，还经常感觉胃胀难受，胃里反酸，一饿肚子就疼吃饱饭就不疼等，就说明是幽门螺杆菌感染者。这个时候你需要多吃圆白菜，生吃洋葱，或者是坚持每天一杯丁香叶子泡的水，可保护胃健康，消灭幽门螺杆菌，改善口苦的症状。

精神压力大有点神经衰弱

不管是大人还是小孩，都觉得自己生活承受了很大的压力，而且是各个方面都在施加压力。所以，现在的人们活得都很焦虑，晚上睡也睡不好，白天吃饭还不香。长时间在这样的环境下生活，就会很容易神经衰弱，中枢神经也会受到影响，天体内内分泌也会失调。

而且，经常睡不好，代谢就会失常，体内的废物毒素就会私处流散，所以嘴巴里才会出现莫名的苦味。还有，人在紧张焦虑的情况下，嘴巴也会发苦难受，也就是说你要是最近压力大，就要学会先释放压力，舒缓紧张的神经，多做一些你感兴趣的事情。

要是上面列出的这些嘴巴发苦的问题，你一个都不符合，就要及时检查身体，查询病因，对症下药身体才能健康。