上一期我们讲了舌头后，总有朋友让我分析分一下他的舌头该如何调理。

今天，他来了～

看舌头，先看舌神，整体明亮，干净，神气是没有问题的。

再看舌形，舌体不胖大，肾气还可以，也没有大红点什么的，基本不错，唯有舌体中间出现了凹陷，中央出现凹陷怎么讲呢？

前面我们说过，综合舌体分五行，舌体中央属土，对应脏腑为脾胃，中央凹陷，则舌体偏薄，土气薄弱，中气不足，这样的人，相对比较瘦，确实，这位朋友身高175，体重才110斤，这样的人平时容易疲乏，无力，也不喜欢运动。因为中气不足啊，也就没有这股劲儿去干活儿啦！

遇到这样的患者呢，我们应该调补中土，补中气，可以用点白术啊，党参啊，甘草之类的药！

最后呢，看舌苔，舌苔也算干净，薄厚也可以，分布还算均匀，但仔细看的话，中央舌苔上是不是有些水啊，有点淡淡的黏糊糊的液体，这是什么？这是凝聚而成的湿啊，这种情况，我们就应该除湿了，可以用茯苓啊，炒麦芽等，不容易上火呢，可以加点干姜。

这样，这位朋友的问题就解决啦！

最后，我建议朋友茯苓+白术煮水即可！

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我是王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！