门诊中，很多朋友都会反馈一些问题，问得最多的，比如早上起来嘴里发苦的问题，还有的说早上起来嘴里发干，还有的说说嘴里觉得发腻发甜，当然，更多人说早上起来口臭。

口苦、口干、口甜、口臭，这些症状究竟与身体哪些脏腑有关？今天带大家一探究竟。

中医讲，脾开窍于口，所以口腔的疾病，肯定少不了脾的关系。

如果脾脏发生了问题，那么这些奇奇怪怪的味道就会顺着肠道、顺着胃、顺着食管跑到口腔里，口腔就像是一个排气口一样，肚子里有什么样的气味，都会泛到嘴里。

所以说，嘴巴里的味道是表面上的，真正的问题，出在肚子里的五脏六腑中。

嘴巴发干、发苦代表胃肠积热、肝胆积热了。

不知大家有没有发现一个问题，如果我们前一天晚上吃了很多烧烤、喝了些啤酒，吃撑了的话，那么第二天早上起来，就会觉得嘴里有点苦、有点干，其实，这就是胃肠积热了。

肠道中的这些热会影响身体里其他的脏腑，如果影响到肝胆，造成肝胆生火，那么肝火胆火往上一蒸，就会造成嘴里发苦。

因为全身唯一苦味的东西就是胆汁，平时胆汁贮存在胆囊中，是不会到嘴里去的，但是如果有火，火往上一蒸，胆汁就会被蒸发到嘴巴里去，这样，嘴里就会发苦。

嘴里发干也是这个道理，因为肠道积热，热邪会耗伤津液，津液亏虚了，嘴巴里就会发干。

当然，嘴巴发干还有一种情况，就是张着嘴巴睡觉的人，比如打鼾的人、鼻炎的人，嘴巴里的水分都随着呼吸蒸发出去了，肯定会嘴干。

所以，如果您早上起来嘴巴发干、发苦，一方面要看看是不是有鼻炎，有的话就治鼻炎。如果没有鼻炎，嘴巴还是很干很苦，那就说明体内积热了，肠胃积热、肝胆积热都有可能。

那么，怎么去除嘴里的口干、口苦的症状呢？

第一个就是要吃得清淡一点，因为清淡的东西容易消化，热量低，一般不会造成积热上火。

第二，可以吃一点清除胃热、清除胆热的药，比如大柴胡汤，这个对于胃肠积热证、肝胆积热症很有效，吃个一两副就能立竿见影。

大柴胡汤方：

柴胡、黄芩、芍药、法半夏、生姜、枳实、大枣、大黄

在这个方子里，柴胡可以疏肝胆，把肝胆里郁积的陈腐之气给散发出去，黄芩可以清胆热，热消除了就不会往嘴里泛。

而大黄、枳实、半夏、生姜都是降逆的药，他们能促进肠道蠕动，把肠道里的积食、积热都给通过大便排出去，这样，热没了，也就不会积热上犯了，嘴巴里也就清宁了。

如果经常嘴苦、嘴干还不注意，最后会引起什么疾病呢？

一般来说，吃得太多、太油腻、热量太高，容易引起一些代谢性疾病，比如脂肪肝、胆囊炎，嘴巴发苦发干可能就是这些疾病的前兆，这也就是在提醒我们，最近吃的太好了，体内脂肪过多积热了，一定要管住嘴了。

嘴巴发甜、发腻，代表吃甜食、肥腻食物太多了，不注意可能会得2型糖尿病。

现在糖尿病的病人也很多，全国有数亿的2型糖尿病患者。

大家有没有想过，为什么我们国家这么多糖尿病患者？

还是那句话，没有管住嘴、没有迈开腿。

如果吃糖（面食、甜食）太多，吃油腻的东西太多，这无形之中会给我们的脾胃增加很大的压力，因为吃进去的食物，需要靠脾的运化，最后才能把营养输送到全身，把残渣通过大便排泄出去。

如果吃得太多了，远远超过脾的运化能力，久而久之，脾就会累趴了，这就会形成脾虚证。

脾负责运化，现在你把脾累趴了，那么吃到胃里的水谷精微就不能被有效运输到全身，结果就是很多水谷精微堆积在脾里，这么多好东西运不走，脾又开窍于口，最后这些甜丝丝的东西就会跑到嘴巴里，所以嘴巴发甜了。

关于嘴巴发甜，中医的最早的典籍《黄帝内经》中称之为脾疸，所谓脾疸，就是脾热，按照《内经》的说法，这些人就是吃的太甘美肥腻了，肥美的食物热量大，难消化。

这样就会造成脾虚、脾热的问题，除了嘴巴发甜，脾里蕴积的热还会消耗身体的水分，这就会造成口渴，久而久之，糖尿病的口渴问题就出现了。

所以，如果嘴巴发甜，那么很可能说明您已经处在糖尿病的前期了，这时候赶紧注意自己的饮食吧，耽搁下去，发生糖尿病的概率可是很大。

那么，有没有可以帮助清除脾里积热的方子，可以预防2型糖尿病呢？

中医界治疗糖尿病最有名的中医是仝小林院士，他提出，对于胃肠积热证、脾疸问题，可以用大黄黄连写心汤治疗：大黄、黄连、黄芩。

大黄、黄连、黄芩都是苦寒药，苦寒能够清热， 而且大黄能够通便，把胃肠的积热通过大便排泄出去，能够起到预防糖尿病、甚至降糖治疗糖尿病的功效。

同时，仝小林院士还提出，脾主四肢，通过适量增加运动，能够让脾里储存的食物精微运送出去，这样就不会老是堆积在里面变质成脂浊而造成健康问题了。

当然，大黄黄连写心汤偏苦寒，如果您平时阳气不足，就不建议用这个方子了。这个方子只适合体质偏湿、容易上火的人服用。

以上就是口苦、口干以及口甜的常见原因，基本上都跟饮食相关，如果平时饮食注意清淡一点，这些问题都会不药自愈。

现在是一个营养过剩的时代，大鱼大肉，牛奶甜点一股脑全部扔进肠胃里，这么多高热量、难消化的东西肯定会郁积起来，郁则生热，这些热肯定会找个出口散发出去。

如果散到嘴里，就是口臭、口干，如果热影响到肝胆，造成肝胆火旺，那么就会形成口苦口干。热邪消耗阴津，还会造成口渴，这就离糖尿病不远了。

所以，想要长生，肠中必清，别让肠胃积热，这个对于一个人的健康长寿真的很重要呢。

为了健康，从今天起，清淡一点吧。