排便是人体正常的生理需求，是一个将身体里的废物排出体外的过程，而腹泻则与排便稍有些不同。

腹泻的3大原因

正常来说人一天大概排便一次或上下浮动，但是腹泻则明显超过日常的频率，而且腹泻的排泄物稀薄、水分含量大，次数多了会造成肛门不适、身体缺水等的情况。

感染：这里的感染包括了细菌病毒感和寄生虫感染，感染造成的腹泻起病较急，排泄物呈水状有时甚至会带有脓血。常伴有腹部疼痛的感觉，甚至还会有恶心、呕吐或脱水的症状。

食物中毒：食用了含有沙门菌、肉毒杆菌等的食物、或者食用了类似河豚这种含有毒性的食物，会引起机体本能的自我保护措施进而引发腹泻的发生，严重的时候会发生晕厥甚至死亡的情况。

食物过敏：个人体质不同引起过敏的食物也不尽相同。吃了过敏的食物会引起肠道不适，造成肠胃蠕动加快而产生腹泻。

此外，部分服用的药物会含有引起腹泻的副作用。

4种疾病会引起长期腹泻

腹泻除了感染、食物中毒、药物等因素造成外，它还可以作为症状代表着部分疾病，当发生长期腹泻的情况，就要留意是否患上以下4种疾病。

胃癌：胃癌患者发生腹泻的同时，还常伴有着恶心反酸、上腹胀痛、胃灼热、浑身乏力的状态。此外，胃癌患者的排泄物为黑色。一旦发生无原因的排泄物呈黑色的腹泻、食欲不振，就要及时前往医院做个胃镜检查。

肝癌：肝癌患者由于肝硬化造成了肠壁水肿，促使了消化分泌系统的紊乱，进而导致了肠道蠕动加快形成腹泻。当腹泻的同时发生肝脏肿大或是疼痛，要尽早到医院进行肝功能检查。

大肠癌：大肠癌患者的肿瘤和分泌物刺激肠道，使排泄频率发生变化，便秘和腹泻的现象轮流出现。排泄时会出现黏液血便、脓血便等含血色的排泄物。发生这种情况就需要患者做肛肠镜检查，及时治疗。

胰岛细胞癌：胰岛细胞癌的高发年龄为20-50岁，胰岛细胞癌患者由于一线功能失衡造成消化紊乱进而引起腹泻，同时还会伴有恶心、身体消瘦的症状。

腹泻之后要立即补水

网上流传着腹泻会导致死亡的说法，这是因为腹泻造成了身体的严重脱水，这时脆弱的身体就容易导致营养不良的儿童或患有高血压和糖尿病的老年人死亡。腹泻时身体机能的电解质紊乱容易诱发心血管疾病的爆发。

因此，腹泻之后要给身体补充足够的液体，防止身体脱水的发生。