生活中经常听朋友埋怨：小时候我妈天天让我多吃一点，多吃一点，害的我现在胃都撑大了……确实长辈们都会告诉我们老是吃太多，把胃撑大以后，饭量也会越来越大，这是真的吗？

先来了解一下我们的胃：我们的胃有一个入口（即贲门）和一个出口即（幽门），在正常情况下食物从食道经过贲门进入胃腔，在胃内充分搅拌消化之后，经过幽门进入小肠。胃是一个非常有弹性的器官，食物进入到胃之后，胃壁有伸缩性，开始体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，因此胃空着的时候，和装满食物的时候大小是不一样的。也就是说如果我们每顿饭都吃很多东西，久而久之确实会被撑大，一般来说正常进餐后胃的容量约为1500毫升，吃撑之后为2000毫升，如果经常让胃处在扩张状态，会减弱其伸缩的功能，空腹时胃壁就容易松弛，这样胃壁产生同样的张力，需要的食物会越多。

有人要纳闷，我们的胃究竟能装下多少的食物呢？其实当我们的胃在空腹的状态下，只有一个拳头般大小，可是吃下第一口食物为便开始接收反射信号的刺激，开始自动扩容，但这种扩容也不是毫无限度的。正常情况下，我们空腹时未必只有一厘米厚，当它增大到一定程度，胃壁会变得很薄。正常情况下我们的胃差不多能装下大瓶可乐那么多的食物，当然也存在个体差异的情况，有的人胃小，一升就撑得够呛，有的人吃下两升，还能勉强过的去。

胃吃多会不会被撑破呢？当我们一口气吃下很的东西的时候，常常会用撑死了来表达自己的状态，我们究竟能不能把胃撑破或者被撑死？其实吃撑代表的是一种进食过多的状态，其实胃非常结实，有很好的调节功能，当我们吃太多的食物之后，人体的自我保障机制会起作用，强制降低胃肠道的压力，一个吃撑的人就会出现呕吐、打嗝等反应。其实呕吐就是一种机体保护，使胃内的压力得到释放，防止胃破裂的有效手段。但是，虽然说正常情况下胃撑破的情况，不太多见，可是不得不说饮食有节，是维持健康的必要条件，千万不要为一时口腹之欲而进食过多过快，虽然不用因此而担心自己会被撑死，因为在撑死之前也很有可能，因为其他的问题已经被送了医院，比如急性胰腺炎在临床并不少见。

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