相信很多人遇到烦心事时都会随口说“我太难了”。可是一旦身边有人这么说，千万别忽视。

对于焦虑情绪、抑郁情绪的发作，或者合并睡眠障碍、头痛等不适时，应该要注意，这并不是不坚强、脆弱或矫情，而是生病了！

“假如我身体健康，我从未轻易想过放弃自己的生命，但是最近的这两个月，我实在是太难受了！”这是一名患者最近透露的心声。

最近，医院心理精神科一位女患者因“失眠、心慌、情绪低落伴头痛两个月”入院，56岁的她在入院前因疫情严格管控，就诊不便，在家有轻生行为，被家人发现后及时救治，随后到医院心理精神科接受治疗。

在医院给患者做进一步精神检查，医生发现她有焦虑、抑郁情绪、睡眠差、严重时整夜未眠、自知力部分存在等症状，既往无精神疾病和物质滥用史，也无其他特殊疾病史。

入院后还做了头颅MRI、脑电图、心脏及颈动脉、椎动脉彩超、心理测评等检查，发现其脑部前额叶有少量缺血灶、甘油三脂升高。患者诊断为：混合性焦虑与抑郁障碍；非器质性失眠症。也就是说，她的患上了精神情绪障碍，因此才会那么难受。

医生给她用药物和心理疏导、物理治疗后，其情绪低落、心慌、头痛、睡眠差等不适明显改善。

其实，头痛、心慌可能就是情绪障碍的躯体表现。人生如同浪潮，总有高低起伏，情绪也是如此。人生处于情绪低谷时并不可怕，可怕的是我们没有正视挫折的勇气和重回巅峰的能力。在最低谷时审视自己，最好能够寻求专业人士的帮助。

（来源：金羊网　张华 整理）