“医生，我上次用手抠我牙缝里塞住的残渣，竟然闻到了一股臭味"

“这是为什么啊？我每天都刷牙，怎么还有一股臭味？”

前两天有一个患者向我提出了这样的疑问，就是说她每天早上都刷牙，但是吃饭的时候不小心塞住了牙缝，等把牙缝里的残渣掏出来的时候，竟然就闻到了一股臭味。她不太明白，这是为什么？她也不敢相信，也害怕以后在大场合的时候会出现尴尬的局面。那么针对我们牙缝里存留的残渣的问题，我们一起来探讨一下吧！

首先我们要明白牙缝里怎么会存留下残渣呢？我们现在的生活条件逐渐变得好，人们对饮食也越来越注意，但是经常会吃一些比较细腻的食物，像金针菇等这些东西就容易卡在我们的牙缝里，这主要是因为我们的牙齿间有存留的缝隙，所以往往在吃饭的时候就会有一些残渣进入到缝隙里贮存下来，当进入到缝隙里之后，我们会感觉到十分的难受，甚至有时候到东西较为细腻的时候，我们用手抠也抠不下来，这个时候就要用到牙签这种东西。

当这种东西你不清理干净、我们与人打交道微笑的时候，这种牙缝里的存留残渣都会让我们感到十分的尴尬。所以在牙缝里卡了东西的时候，我们都会进行及时的清理，我们可以通过牙签牙线的方式进行简单的清理，这样既能防止细菌滋生，也能够保持口腔清洁干净。

但有些时候让我们清理的迟的时候，我们也会发现，从牙缝里抠出来的东西闻起来会有一股臭味，这种臭味闻起来让人作呕。甚至有很多人想不明白，早晨起来刷了牙，口腔里都是干净的，并且吃的食物也是有香味的，但是为什么卡到牙缝里就会出现臭味呢？那么接下来我们就一起解决一下这个问题。

首先我们大家要明白的是牙缝里的残渣会出现一股臭味，跟我们早上刷不刷牙没有太大的关系，这主要是因为在我们口腔里的牙与牙之间会有着缝隙，这些食物会钻到缝隙里贮存下去，经过长时间的停留后这些食物并没有被剔除， 它们就会在我们牙齿的缝隙里发酵生长，而我们的口腔里本身就有300多种细菌，经过这些细菌不断的繁殖生长之后，会在我们的嘴里逐渐发酵，从而形成一种气味。

除此之外，可能还有一些人不知道，当食物的残渣进入口腔内部之后，在贮存在我们的牙与牙的缝隙之间的时候，还会压迫我们的牙龈，造成牙龈红肿的现象，乃至于会出现剧烈疼痛的状况。一旦因此出现了牙龈口头炎，就会和我们口内原本剩余的残渣融为一体，使得味道更加刺鼻。

要知道我们的口腔本来就是一个温润湿润的场所，非常适合细菌的滋生与繁衍。当食物的残渣进入到口腔内部之后没有被及时剔除，就会受到细菌的捕捉解逐渐分解消融，这除了会产生一种恶臭之外，甚至会导致我们口腔出现多种问题。所以说不论什么时候，我们也要时刻注意清理我们的口腔内部，防止细菌滋生造成伤害。

1、及时清除残留物质

一旦我们的牙缝里进到一些食物的残渣，我们就要在第一时间内将它清理掉，防止这些残渣在口内滋生细菌，造成腐朽。除此之外，我们还要进行牙口的充填，一旦出现牙龈红肿疼痛的现象，我们就要及时给牙龈上药，在我们的牙龈恢复健康之后，这种口臭的情况就会减少。

2、漱口

当很多人发现自己的口中有残留物质，并且当剔除掉的时候会有臭味时，一部分的人会选择重新刷牙。但是对于大部分的人来说，日常的生活已经让他们足够忙碌，早晚刷牙也对牙龈健康有良好的保障，因此在饭后刷牙，对他们来说是一个困难。

其实在饭后我们并不一定要进行刷牙，我们也可以通过清水来进行漱口，只要保持口腔内部时刻干净清新就可以了。当然，除了清水漱口之外，我们也可以选择专业的替硝唑漱口水或者康复新液漱口水来进行。

3、定期进行口腔检查

对于现在生活的人来说口腔检查也是十分有必要的。不然会有一些蛀齿或者是细菌物质损害牙齿健康，我们要及时发现牙齿邻面和咬合面的龋坏，这样才便于及时修补，也才能避免一些牙口疾病的发生。

4、其他方法

除了以上这几种清理牙齿的方法之外，当我们感觉口里有异味的时候，我们也可以试着通过咀嚼口香糖或者是茶叶的方式来清理口中的异味，甚至于是喝柠檬茶、绿茶等，这些也会使我们的口气保持清新。

以上几种方法就是当我们的口腔里出现异味的时候，可以进行简单的一些清理动作，来保持口气清新。相信通过今天的一些学习，解答了患者最开始提出的问题，为什么我们在吃了东西之后，牙齿缝里有残留的食物渣的时候会出现口臭的现象。这主要就是因为细菌在我们的口腔内进行大量的滋生繁衍，导致分解发酵从而产生的现象。所以说这个时候进行口腔的一个简单的清理就是十分有必要的。

通过今天的学习，你学会了吗？相信很多生活中的人也都会有这样的困惑，当然，今天我们也就给大家解答了，大家以后在日常生活中也可以通过上面几种小技巧来帮助我们的口气保持清新，在吃食物的时候也要注意慢慢咀嚼，防止食物塞牙缝。饭后也要及时清理，不拖延。