月经实际上是周期性子宫内膜脱落。这是女性的正常生理现象，月经也能反映女性的身体状况。月经异常的疾病很多，如痛经、月经延迟、月经频繁等。一般来说，正常的月经周期是一个月。如果月经总是延迟，应该好好检查并尽快恢复。那么，月经总是推迟的原因是什么?

1.肥胖

体重与月经密切相关。太瘦的女性会因贫血或营养不良而导致月经停滞，而肥胖的女性体内往往含有大量水分，这会影响气血循环，延迟月经。此外，肥胖女性在减肥过程中，过度节食或服用一些减肥药也会影响月经，导致月经延迟或停滞。建议女性朋友科学减肥，锻炼身体。

2.身体老化

随着年龄的增长，女性的月经量会越来越少，最终消失。因此，绝经后，由于体内激素的变化，女性会出现月经不调。严格来说，这是正常的，年龄越大，月经延迟越明显。此时，女性朋友必须调整心态，以积极的心态接受这种变化，不要焦虑和紧张。

3.服用避孕药

性交后，一些女性会服用避孕药，此时月经会推迟。此外，避孕药可以在一定程度上缓解痛经，因此女性在痛经期间可能会服用避孕药，而经常使用避孕药会造成月经延迟和身体损害。建议痛经妇女及时就医，从根本上缓解痛经。

4.压力过大

过度的压力有很大的影响。对女性来说，最明显的是月经延迟。因为压力过大会引起人体内分泌失调，从而导致月经延迟。这种情况不需要特殊处理。只要学会减压放松，月经就会自行恢复。