听说过牙疼、龋坏、牙歪、缺牙等等各种牙齿疾病，「塞牙」这种牙齿疾病你是不是经历过但是没听说过呢？

没错！塞牙也是一种病。

对于容易塞牙的人来说，只要吃东西就是一种折磨。尤其是吃叶菜、肉类的时候，咬一口嚼一下，菜叶子或肉丝可能就卡在牙缝不走了。这感觉谁塞谁知道，用舌头舔、手拽、牙签或牙线替…恨不得把牙齿掰下来刮一遍。在家都还好，碰上出门聚餐那尴尬简直是“大型社死现场”。

为什么会塞牙？怎么才能解决塞牙问题？

塞牙在医学上被叫做食物嵌塞，即嵌食症。正常情况下，牙齿之间排列整齐、接触紧密、咬合正常是不会发生塞牙现象的。但是如果下列这些情况，就很容易出现塞牙现象。

龋齿尤其是邻面龋坏是造成塞牙的常见原因。食物残留会残留在龋齿形成的牙洞中，有些能看得到、清得走，但有一部分塞进去了你根本看不见，可能要到它腐败形成牙菌斑并侵蚀牙齿，引发疼痛或炎症了你才有感觉。

此外，补牙或镶牙如果跟邻牙接触不紧密 ，也容易塞牙。

牙齿排列不整齐，口腔里面就会多出来容易造成食物嵌塞的弯弯角角，给清洁带来困难。时间长了之后，牙菌斑堆积，牙周炎形成，塞牙现象就会越来越严重。

有些人会说，我的牙齿很整齐啊怎么还那么容易塞牙？你眼中的整齐、外观上的整齐其实都不代表牙齿结构上真的没有问题，只要有一颗牙歪点，塞牙可能就是稀疏平常的事了。

这时候最好是到专业的口腔正畸科检查看看，如有必要可以通过正畸来调整牙齿排列和咬合结构。

大部分的人智齿长得都不正，要么从后往前横着长，跟前面的邻牙挤出一道楔形的沟，要么“低头弯腰”埋在龈里倒着长。这些位置如果不及时清理，会导致牙龈肿胀、发炎。

即使智齿没有长歪，但是它“地理”位置太靠后，日常清洁也有很多人做的不仔细不彻底，发生蛀牙的概率仍然很大。

智齿算是口腔里最容易塞牙和引起其他问题的牙了。所以智齿长得不端正或者有龋坏、发炎的，医生都会建议拔掉。

长期单侧咀嚼、咬瓶盖或硬物、夜磨牙等造成牙冠过度磨耗，或者牙齿缺失，牙齿形态发生改变，也容易造成食物嵌塞。

此外，患牙周炎症的人因为大多伴有不同程度的牙龈萎缩或牙齿松动，牙周炎久拖不治，两侧牙齿发生位移，牙间隙变大，也很容易塞牙。

许多戴活动义齿的人也总感觉吃东西容易塞牙，这是因为活动制作过程中，和邻牙间隙的密合度不好。所以牙齿缺失后如果条件允许，建议做种植牙。

经常塞牙也是一种病。别以为靠牙签或牙线剔、手指抠就解决，搞不好，它容易引起牙龈肿胀、口臭、患龋、牙周病等等。建议有这种情况的朋友，还是去专业口腔科找医生检查看看是不是口腔有问题。