孕妇吃完晚饭，发现肚子变得又硬又胀？多半是因为这3件事

很多女性在有孩子以后都变得非常小心，怀孕之前有很多不好的生活习惯，有了孩子通通都改掉了，特别在饮食方面，她们对很多东西都特别忌讳。到了怀孕后几个月的时候，孕妈们都会更加关注自己的肚子。一个原因是肚子大，会感觉比较难受，另一个就是因为这个时候胎动会越来越明显。所以说就算不想注意自己的肚子都很难。有一些孕妈向小编反映，说她们吃完晚饭之后肚子都会变得很涨也很硬。她们觉得有些担心，不知道这到底是因为什么。孕妇吃完晚饭，发现肚子变得又硬又胀？多半是因为这3件事。

小编在这里告诉大家一声，其实这并不用担心。晚饭过后肚子变得很胀很硬的话，大概也就只有下面这三点原因。

一是吃得太饱，大部分孕妇在怀孕之后，食量总会变得很大，同时胃口也会好一些。孕妇如果偶尔没有控制住自己，就很容易吃得太多，就会导致肚子变得胀硬。还有一些孕妇觉得晚上吃夜宵太麻烦了，索性就晚饭多吃一点，直接把夜宵的份也吃了，所以才会导致这样肚子这样的。

二是因为假性宫缩，孕妇到了怀孕后几个月的时候，有假性宫缩并不会出现什么问题，其实这也说明孕妇很快就要生孩子了。虽说假性宫缩是没有办法预测的，不过孕妈们也不用太担心，因为宫缩的力度不是很大，而且不会持续很长时间。出现假性宫缩的时候腹部会变得很硬，子宫肌肉也会收缩得很明显。

最后是因为胎儿动得比较多，到了怀孕后期，胎儿会变得很活跃。如果孕妈吃饭吃得太多，会导致体内的糖分含量增高，胎儿也会感到很兴奋，所以肚子也会胀硬

晚饭过后孕妇的肚子会变得很胀很硬，其实并不用在意，如果想要缓解的话，可以晚饭之后出去稍微散一下步。如果实在害怕的话，也可以去医院。