有一天，朋友突然跟我抱怨说：“最近家里的宝宝突然变得爱咬手指，而且烦躁易怒，有时还拒绝进食，担心了好一阵。”其实这是宝宝开始长牙的正常的生理现象。一般宝宝长牙时都会伴随以下症状。

啃咬东西是宝宝出牙最明显的特征之一，这是由于牙齿萌出时给牙龈神经造成了刺激，宝宝的牙龈就会出现如牙龈痒、牙龈疼痛等不适状况。从而造成宝宝咬自己的手以及咬妈妈的乳头，通过借啃咬施力来减轻牙床下长牙的压力。

宝宝出牙时会有不同程度的疼痛和不舒服，这也是出牙过程中不可避免的。疼痛会使宝宝变得易怒和烦躁，家长可以通过经常和宝宝玩耍，来转移疼痛注意力。由于宝宝白天晚上都在长牙，也会导致夜里睡觉不踏实现状，家长需多注意。

由于牙齿刚萌出时会刺激齿龈上的神经末梢，使得宝宝唾液分泌增多，而宝宝的吞咽能力有限，从而造成了不自主地流口水现象。

有时宝宝在喂奶时，也会因为吸吮而使牙床疼痛，让宝宝变得浮躁不安，并造成拒绝进食。

上述的现象，在牙齿萌出后就会好转或消失。 家长也尝试以下两种办法缓解宝宝的不适。

咬嚼可以减低牙床的疼痛，尤其是咬嚼冰冷的东西。可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少出牙时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出。

家长还可以清洁干净双手，帮宝宝按摩一下牙床，起初，宝宝可能会因为摩擦导致疼痛会有轻微排斥。当宝宝发现这样做可以减轻疼痛时，会很快安静下来，并渐渐喜欢上按摩的。

小贴士：妈妈在宝宝牙齿萌出期间，可以试着给宝宝一些半固态的食物，如土豆泥、麦片粥等，让宝宝体验由液态饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物，让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打好基础。