两岁的甜甜睡觉特别不老实，踢被子不说，还能在床上360度翻滚。天气刚回暖那会儿，甜甜妈每晚起床两三次来给甜甜盖被子，生怕她着凉生病。入夏后，甜甜“翻滚”得更频繁了，妈妈干脆给她换上了连体睡袋，随她在婴儿床里折腾。这几天，姥姥来看外孙女，陪甜甜睡了两晚后告诉女儿，甜甜睡得不踏实可能是晚上捂得太热了，甜甜不仅常翻身，而且经常睡得满头大汗。女儿像甜甜这么大的时候，夏天晚上睡觉仅仅穿个肚兜。当天夜里，姥姥给甜甜换上了凉爽的肚兜，甜甜睡得好多了。

婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是各种疾病的报警信号，应引起父母特别关注。

孩子入睡后长时间睡不实，频频翻身，这种情况最常见。其原因可能是被子太厚或家长怕孩子冷，让孩子穿着衣服睡觉，宝宝感到不舒服而不停翻动。祖国医学认为“胃不和则夜不安”，孩子睡前吃了较多东西，入睡后肚子胀得难受，也会不停翻动。

孩子刚入睡或即将醒时，常常是满头（包括颈部）大汗，这种情况大多是正常现象。但如果整夜大汗淋漓，或伴有其他不适的表现，就可能是有问题了。中医认为这多是脾肺两虚所致，吃些益气健脾、补肺敛汗之剂，症状就会减轻。如婴儿伴有出牙晚、囟门关闭太迟、四方头等征象，则可能是患了佝偻病。

睡眠后不停地咀嚼或错齿咬牙，可能是得了蛔虫病；或是白天吃的太多，消化不良；也可能是患儿缺锌之故。若排除了蛔虫病，则应合理安排孩子的饮食。

少儿睡眠时常打呼噜的原因较多，如患慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、或腺样体肥大、悬雍垂过长等，其中腺样体肥大和扁桃体肥大是引起儿童打呼噜的最常见原因。扁桃体等肥大堵塞后鼻孔，压迫咽鼓管咽口，阻塞上呼吸道，就会出现鼻塞、流鼻涕、睡时打鼾和听力下降等症状。此外，过敏性鼻炎、长期被动吸烟等也会引起打鼾。

常打呼噜会引起孩子严重缺氧，影响孩子发育，影响身高，使智力下降，易引起尿床、犯困、嗜睡、上课注意力不集中、影响学习等，甚至还会造成机体代谢失常。此外，因打呼噜孩子改为口腔呼吸，则会影响孩子的面容美观，如鼻子变扁、出现暴牙等。应及时到医院诊治。此外，还应加强对孩子的保健，避免感冒，注意调理孩子饮食，降低体重，定期锻炼，改善肺功能，保持鼻腔通畅，让睡眠保持侧卧位，对孩子减少与避免打鼾有一定作用。

婴儿睡觉时四肢抖动，大多是白天过度疲劳引起的。需要指出的是，婴儿睡觉时听到较大的响动而四肢抖动，是正常反应；若是毫无反应，且平时爱睡觉，则应当心可能是耳聋的表现。

婴儿睡眠中哭闹，时常摇头、抓耳，或伴有发烧，这可能是孩子患了外耳道炎、中耳炎或湿疹，应及时检查孩子的耳道有无红肿、流脓、皮肤是否有红点出现，如有应及时送医院治疗。

婴儿在睡眠时手指或脚趾抽动且有肿胀表现时，家长应仔细检查一下婴儿的手指、脚趾，看是否被头发或其他纤维丝缠住，或有被蚊虫叮咬的痕迹。

若小儿夜间不停哭闹而不睡觉，一般而言，它表达了婴儿的5种情况，而不同的情况孩子发出的哭声是不同的。

1.撒娇：宝宝想向父母撒娇时，所发出的哭声比较高，目的可能想引起大人的注意，所以这种情况下哭泣往往是没有眼泪。

2.生气：尿布湿了难受，或手中没有玩具等，孩子就可能会生气甚至发怒，此时的哭声比撒娇时声音更高而且尖锐刺耳，有时累了还可能会夹杂一些低音。

3.饥饿：宝宝肚子饿了想吃奶的时候，所发出的哭声多是绵长而没有力气，其声音大多伴有类似“ma-ma”的呼唤声，头多是转向两侧，口作吮乳之状。若喂奶抱起后哭声仍尖锐，忽缓忽急，时作时止，多为腹痛。

4.困倦：这时的哭声比撒娇时的哭声要低沉一些。

5.胃火盛：若婴儿睡不安隐，烦躁不安，哭声有力或哭一会停一会，并伴有唇红、尿赤、腹胀、吐奶、便秘等表现，往往是心、胃火盛、胃有食积所致，宜请中医调理一下。

（文/孙清廉 主任医师 ）

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