大家好，韩山是一名口腔护理博主，平时喜欢在网上给大家科普各种牙齿口腔知识。最近一段时间有不少博友总问到同一个问题：电动牙刷会导致牙酸吗？看来电动牙刷是越来越火了呀，有这么多人都对它产生了兴趣。那今天我就为大家针对这个问题做一个分析吧，不能辜负众多朋友的信任哪！同时我还会科普电动牙刷的三大危害，给大家做到警示明灯的作用！

一、牙医解答：电动牙刷会导致牙酸吗？

在我咨询了多位牙医朋友，翻阅大量相关资料之后，了解到导致牙酸的几种原因：

其实之所以大家会有牙酸的感觉，就是因为牙髓组织感受到了外界的刺激。比如牙周炎、龋齿、楔状缺损的患者会存在不同程度的牙龈萎缩和牙根暴露，导致牙本质过敏，当进食甜酸性食物、冷热交替进食的时候，牙齿就会有酸胀甚至酸痛的感觉。

那么电动牙刷会导致牙酸吗？正如上文所言，导致牙酸的原因本质上用户自身的口腔问题，电动牙刷也好、手动刷牙也好，更多是让你发现，自己口腔除了问题，而非直接原因。目前很多牙医都认为，电动牙刷本身并不导致牙酸，与之相关的跟刷牙方法、时长相关：

解答了“电动牙刷会导致牙酸吗”这个问题之后，我想说的就是，牙齿发酸其实是用户自身口腔问题的警示，大家需要在日后的口腔护理中，一方面挑选合适的电动牙刷，一方面要保持正确的刷牙方法，最后还要保持良好的护理习惯和意识！

二、电动牙刷的三大优点分析

电动牙刷会导致牙酸吗？我已经做了详细的解答。下面分析一下它的优点，与手动牙刷对比都有什么优势。从牙齿护理角度来说，手动牙刷存在着先天不足，不说其他，单看现在的年轻人快节奏的做事风格就可见一斑，很多人不但刷不干净，时间长了，细菌累积，磨损加重，牙齿病症就来了。与之相比，电动牙刷优点更多：

优点一：电动牙刷刷的更干净，对于牙菌斑的清洁更加高效。每分钟数万次的震动频率作用在牙齿上，比起手动刷牙只靠自己的手动频率可要干净多了，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟等盲区死角，清洁得更是到位。手动刷牙很难对这些地方进行有效清洁，尤其是特殊位置，很难发力！

优点二：电动牙刷更省时省力，只需放在合适的角度和位置即可，而且清洁效果还很棒。手动刷牙要操作二十多分钟，才能实现电动牙刷2分钟的清洁效果，对牙缝、牙冠等部位的牙菌斑清洁效果还远远不及电动牙刷，一旦碰到使不上劲的部位，就刷不干净！

优点三：长期使用能有效改善牙齿疾病。面对我们国人牙齿素质普遍不高的现状，这个优势不可不提！蛀牙率、牙周炎、牙敏感等问题困扰着90%以上的国人，电动牙刷能够有效清除让牙齿致病的牙菌斑，确实是可以有效改善牙齿状况。

正是由于它的这些优点，所以得到了众多牙医的推荐。对于刷牙牙齿发酸等口腔状况不好的用户，以及担心口腔出问题的人而言，电动牙刷无疑可以起到很好的预防作用！

三、电动牙刷必须提防的三大危害！

电动牙刷会导致牙酸吗？从我多年对电动牙刷的使用和与博友交流的经验来看，正确选择和使用电动牙刷是不会导致牙酸的，但是电动牙刷市场鱼龙混杂，对我们而言，一定要知晓并提防它的三大危害！这样才能避开那些可能让你无法做到安全洁牙的产品。

为了给大家一个靠谱的参考，我特意搜集了大量的专业调研报告，发现震感强刺激大、品质做工劣质、刷牙容易出血等问题，是让大众吐槽最多的方面，这些基本都是由于电动牙刷的伤牙问题引发的（伤牙原因分析详见下图）！

从上图我们也可以分析出，电动牙刷的三大危害主要有：

危害1.大量劣质电动牙刷充斥市场，非常伤牙！

电子数码产品千万马虎不得，也不能抱着将就的心态，我们一定要对廉价电动牙刷心生警惕：为了节省成本，它们大量使用价格低廉的劣质原料进行生产，比如刷头处理粗糙，采用体验感很差的线性偏心马达等。这样的电动牙刷根本无法保证对牙齿正常的清洁，经常刷牙出血、轰头，甚至还有充电起火等安全隐患！和伤牙比起来，省了那么一点小钱的事简直是微不足道的。

危害2.对于特殊人群而言，并不适合使用电动牙刷

电动牙刷并不是所有人都可以用的，尤其是严重的龋齿蛀牙、牙周炎、牙齿松动患者、牙齿频繁出血的人群、60岁以上的老年人、5岁以下的儿童，都不建议使用电动牙刷。自己感觉牙齿情况不好的朋友，在购买电动牙刷之前最好到牙医那里去咨询一下，看看自己的牙齿到底有什么问题，这对选择适合自己的电动牙刷非常重要。否则过强的清洁力，会加重本身存在的口腔问题！

危害3.清洁力过强的产品容易导致伤牙

很多人对快速美白、快速改善有着很迫切的要求，但物极必反，大家切不可太过急躁，过度追求美白效果。对于国人来说，牙齿状况本来就不理想，正需要精心呵护，慢慢缓解，所以不能过度追求快速清洁，那样做的后果是破坏性的！这是很多牙医和口腔护理师都呼吁的。像欧美大牌电动牙刷，其设计理念是针对牙齿状况较好的欧美人士，震频更高，但不适用中国大多数人的牙齿情况，请不要盲目选用！

然而这种清洁力特别强的产品，在宣传中却称自己护龈护牙体验好！我们应该如何从中甄别出，哪个才是真正护龈护牙体验好的品牌的呢？下面是我引用的专业健康媒体发布的，22款电动牙刷清洁力与磨损度的统计：

从上图我们可以看出，很多品牌在清洁力上做得很好，但是在护龈护牙上做的不行，对牙齿的磨损度太高了，这样的产品不能选！

其中表现比较好的，首先说一下我正在用的扉乐电动牙刷，它曾放话用300%的品质体验死磕国际品牌高伤牙率而出名！目前是国内最专业的不伤牙品牌，研发了独家八大不伤牙黑科技，可在高强度清洁力下，让每一次刷牙降低80%伤害！而且对于长期慢性不易察觉的伤牙，做了特殊优化，且研制多种刷头，刷毛磨圆率高达94.3%，从不做广告，因此被众多牙医所力荐！

居骑士、力博得、花上这几个品牌表现也还可以。居骑士和力博得走的是性价比路线，做工比较扎实。花上则是走的迎合女性群体的路子，配色丰富，配件众多，对于洁面等需求也照顾到了，得到了女性群体的认可。

四、如何避免电动牙刷的危害？

看完我对电动牙刷会导致牙酸吗的分析，想必很多人已经迫不及待想要了解，该如何避免电动牙刷的危害了。为了保护我们的牙齿，避免电动牙刷的危害，请大家在选用电动牙刷的时候注意以下4点：

1.请大家谨记，电动牙刷不是震频越高越好，震动频率在30000次－38000次/每分钟就挺适合国人。不少电动牙刷都有多个模式档位，只要你选好需要的模式，它就会给予所有牙齿牙龈适合你自己的力度来清洁按摩。

2.刷毛要选好，一是磨圆率，就是刷毛尖部的磨圆处理，磨圆率太低就容易伤牙，成人磨圆率要求高于80%；二是刷毛软硬程度，过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈，所以要选偏软一些的，又因为一段时间后刷毛容易变硬、分叉、毛糙，也容易磨损牙齿牙龈，要及时更换，一般三个月更换一次。

3.大家还是尽量采用巴氏刷牙法，或者旋转式刷牙法，这样更有利于清洁，也能更好的保护好牙齿牙龈不受伤害！电动牙刷的清洁时长一般2分钟即可，我们在使用时可以将上下牙齿从中间分为四个大区域，根据每个区域30s的时间来进行清洁即可。

4.电动牙刷的震动原理有两种：声波震动和旋转震动，旋转震动更适合欧美用户，清洁力太强劲，对国人来说实在不友好，对牙齿牙龈的伤害会很大，所以还是建议使用声波震动的电动牙刷。

好了，以上就是韩山对“电动牙刷会导致牙酸吗”问题的分析，以及对使用电动牙刷可能会存在的危害和避免危害的总结。总而言之一句话，我们需要合理科学地根据自己的牙齿去挑选适合的电动牙刷，让它真正成为我们保护牙齿的好帮手。大家还有什么问题，欢迎来询问哟！