近日，李女士发现1岁的宝宝眼睛有点肿，而且尿量也没有以前多了，于是带着宝宝去看医生。这一看李女士被吓坏了，医生经过仔细询问和检查后告诉她：宝宝轻度肾功能不全。李女士很奇怪，自己也没有给宝宝乱吃药，宝宝怎么就会肾功能不全呢？

经过医生讲解，李女士为自己的无知后悔不已。原来前几周李女士带宝宝出去晒太阳，在楼下碰到了许多看孩子的奶奶，于是就聊了起来。李女士觉得自己年轻没经验，就向这些“老前辈们”虚心请教育儿经。

其中一个大妈这样告诉她：现在的孩子不能只吃白粥，应该吃点盐了，吃盐才有力气嘛！我们农村那儿都是这样养孩子的！

于是李女士把大妈的话当成了育儿宝典，开始往孩子的白粥里加盐。而且，加盐量一次比一次多，因为她觉得得把以前没吃的盐补回来。吃了一段时间后，宝宝就出现了上面的情况。

吃盐会引起宝宝肾功能不全，为什么？今天红姑姑就带大家了解一下宝宝食盐的问题。

适量的食盐对维持人体健康起着重要的作用。食盐中的钠离子和氯离子是人体必不可少的矿物质，不但对维持人体体液平衡、酸碱平衡、神经系统的正常活动有重要的作用，而且是合成胃酸的重要物质，可促进胃液、唾液的分泌，增强唾液中淀粉酶的活性，增进食欲，因此，宝宝不可缺盐。

大家都知道，我们吃食盐，指的是“氯化钠”，主要是为了补充钠，而钠不仅存在于食盐中，母乳以及其他天然食物中也有。

宝宝对盐的需求量是随着年龄的增大而逐渐增加的，一般每日用盐量为：一周岁以下的宝宝不应超过1克，月龄越小，用量应越少。1岁以后可逐渐增加到2克左右。

各年龄段宝宝钠的适宜需求量：中国营养学会对12个月以内的宝宝钠的推荐量是170-350mg，完全换算成食盐才0.5-1g。

1、孩子的心脏、肾脏功能发育尚未健全，摄入过多盐后，没有能力充分排出血液中过多的钠。会造成肾脏损伤，导致肾功能不全；而且体内盐增多，吸收水分增加，还会加重心脏的负担，容易引起水肿、高血压等。

2、摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的代谢，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，容易滋生各种细菌。

3、由于盐的渗透作用，会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，宝宝常易患呼吸道疾病。

4、宝宝盐分摄入过多会影响体内对锌、钙的吸收，导致缺锌、缺钙，由此会影响宝宝智力的发育，食欲减退，导致骨骼发育落后，易形成佝偻病；免疫力下降，容易生病。

5、6个月左右是宝宝味蕾发育和口味形成的关键期，宝宝摄入盐分过早，从小养成重盐的饮食习惯，这会一直延续到成人期甚至终身，并很难纠正。而长期“重口味”容易增加高血压等疾病的风险。

1、食盐虽然是我们日常必需的调味品，对宝宝健康有利，但婴儿的肾脏比较娇嫩，发育的不够完善，对宝宝来说食盐不能乱吃，一定要注意量。

2、小孩在正常的时候，一般1岁内的宝宝不需额外补充盐分。

吃母乳或配方奶时，母乳或配方奶里都有一定的钠离子，奶里所含的盐分基本够宝宝需要；添加辅食后，谷类、蛋白质类也含有钠离子，如果孩子吃饭很充足，通常盐分不缺，不需要额外补盐，均可以满足宝宝的需要。

3、到了1岁以后，随着奶量减少，饮食增加，孩子生长发育加快、出汗增多，需求的盐分也会增多，这时候需要适当添加一点盐分，但量也不能太大，要比成人少一些，因为1-3岁宝宝的肾脏功能发育还是不完全，不能过度补充。通常含盐的调味品如酱油、醋或额外的盐都要计算在内，家长根据需求给孩子可以调试食物，补充盐分，不能超量。

4、孩子生病丢掉了很多盐分，比如腹泻、脱水时，需要额外补充含盐分的液体，不能机械认为1岁以内不能吃盐，而不给孩子补充盐分，反而加重病情。

总之，任何事物都有个度，补盐也不例外，在需要时侯、适当的补充是对孩子健康有利的，但超量，或者不需要时补充反而对身体不利。我是宝妈红姑姑，欢迎各位宝妈和我一起探讨宝宝生长发育中的各种问题哟。