最近有不少ED的朋友问我，自己总是感觉哪里都虚，五脏六腑虚弱，脾肾阳虚，心脾两虚，肝肾阴虚等等都有，也有瘀血的症状，也有湿热寒湿的症状，到底这个ED该如何恢复从哪里入手更快一些呢？

其实对于这个问题很多人有这个感觉非常正常，毕竟身体虚弱的朋友五脏六腑都会虚弱，因为很多人得了这个问题就是伤了肾，肾贵为先天之本，先天之本一伤五脏六腑自然地动山摇。然而我们在对于ED这个问题可以沿着两条主线去恢复一个是不足一个是不通。所谓不足就是气血不足，也可以说是没有肝血不足，毕竟海绵体宗筋是由肝血所主，然而补肝必然要补肾，因为虚则补其母，肝肾同源，寒藏血，肾藏精，精血互生互用。一个是不通，所谓不通主要指的是足厥阴肝经不通，也就是阳道不通产生了瘀滞，这个时候必然要去疏肝理气为主。所以只要沿着这两个主线一补一通海绵体宗筋就可以得到充分的濡养从而见色可起并且海绵体坚韧度增加。下面通过一个典型的案例来说明这个思路。

案例：老张今年五十多岁，平时喜欢养生打太极八锦缎等等，自我感觉没有什么病，甚至一年到头感冒发烧都很少。但是最近因为公司的问题出现了精神状态差萎靡不振的症状，总是感觉晚上睡不着觉，白天反而特别的困尤其是早晨，平时总是想得太多，总是杞人忧天总是觉着自己的病好不了，以前还可以坚持几分钟最近半年直接ED了，越是想奋起越是起不来从而造成了一种恶性循环，由于不行根本就不想了。用他的话来说假如自己七老八十了也不打算治了，但是五十岁事业有成，不去治感觉特别的亏，假如男人连这个都不行的话活着也没什么意义。平时也用过所谓的含有西地成分的激素一类的东西去刺激，但是也是于事无补。后来一想吧总感觉不能这辈子靠这个，用过了感觉心脏不舒服，因其害怕造成彻底的ED所以不敢再去尝试折腾了，故前来问诊。通过进一步了解其平时总是感觉胁肋部不舒服，总是喜欢叹气，偶尔会出现蛋疼尤其生气过后，有时候思虑过度还会容易出现便溏的情况。观察其舌质比较淡，舌两边瘀斑瘀点重，脉象弦细弱。辩证为气虚血瘀宗筋失养，治以补其肝肾疏其肝气，可用玫瑰花，合欢花，佛手花，枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，熟地，山萸肉，淫羊藿，川牛膝，甘草。经过一段时间恢复自我感觉海绵体坚韧度增加时间亦可延长。

其实对于ED来说我们恢复的思路是平和只有平和累积到一定的程度才可以薄发，有时候盲目的扶阳会更加灼伤阴津加重病情，对于肝肾一定要去温润的去补，只有润海绵体宗筋才可以得到滋养。对于ED的恢复是一个循序渐进厚积薄发的过程即使对症也得坚持戒色一段时间。