总有很多人有这个疑问：“医生，我几个月没来月经，测了也没怀孕是怎么回事?”若是女性月经推迟时间过长，首先应该排除怀孕的可能。对于月经延迟过长时间，具体会有以下几个情况：

1、内分泌系统失调

内分泌失调会影响月经，造成月经不调，容易出现月经推迟的情况，严重的可能几个月都不来月经，甚至闭经。

2、不良情绪影响

压力过大、情绪异常都会导致月经推迟，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，甚至闭经。这是因为心情不好会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。所以女性若是心情不好、压抑、生闷气都可能影响到月经。

3、过度瘦身减肥

女性都想要一个完美的身材，要么就是在减肥的痛苦中，要么在减肥的路上艰难前行。但需要知道的是女性体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，过强的运动会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经，因此不可盲目节食。

4、卵巢早衰

卵巢早衰的女性，卵巢内卵泡较少，排卵比较慢，或者不排卵，没有排卵就不会分泌某一激素。从而出现月经推后、闭经的情况。卵巢早衰的话，除了不来月经，还会出现一些类似要进入更年期才会有的症状，比如阴道干燥、面部潮热、心烦失眠等。对于卵巢功能衰退引起的月经失调，可以服用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能调节激素水平，有效改善卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

5、受寒冷影响

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱、月经迟迟不来。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。最好不要吃一些寒凉的食物。

6、抽烟酗酒

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程。

8、人工流产

现在许多人对于人流不以为然，但殊不知却为以后留下了隐患。做人流手术通常是用负压吸引术和钳刮术。在手术过程中由于机械或药物的刺激，处理不当是会导致女性出现宫颈粘连，而导致经血瘀留在子宫内，继而滞留机化，而造成不来月经或者是月经延迟的情况。

9、器质病变或药物引起

其中包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生。一些疾病也可能会造成闭经，如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。

10、贫血

女性如果存在比较严重的缺铁性贫血症状的话，也是有可能会导致月经不准时的情况。此时女性需要观察看有无头昏眼花、面色发白等。如果是贫血引起月经不来的话，需要及时进行治疗或食补，如多吃含铁的滋补性食物，如菠菜、乌鸡汤、虾、胡桃仁等。

月经推迟要注意日常饮食营养，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。不吸烟酗酒，少吃辛辣刺激食物；经期注意保暖，避免受寒等；适当运动，规律作息，避免日常生活中负面情绪的刺激。保持良好的生活习惯，避免过度劳累。