最近，小编的同事张医生让我在公众号上一定要给大家辟谣一件事情！

最近天气回暖，水果吃的比冬天多啦，很多宝妈带宝宝来看“尿血”？？？其实都是因为给宝宝们吃了红心火龙果。

张医生让小编提醒各位爸爸妈妈们，不管是宝宝还是大人进食红心火龙果后会出现血尿，颜色与火龙果接近，可不必过分紧张，可能宝宝并非真正尿血哈！！！如果真的特别担心的话，最有效快捷的方法是建议大家到附近医院化验尿常规，尿常规没有红细胞就是健康的哦！再次强调要看尿红细胞而不是潜血呢！嘿嘿！

红心火龙果中含有一种天然色素——甜菜红素，不是大家神往的花青素哈～吃完后出现尿尿和便便粉红色，属于正常现象。甜菜红素的发色基团比较稳定，不易被人体分解和吸收，水溶性又强，便会随着粪便或尿液排出体外，所以排泄物会呈现红色。

那除了火龙果，

还有哪些食物吃完我们会有类似

“尿血”“便血”呢？！

甜菜&甜菜汁：

虽然我们日常很少直接食用，但是多用于烘焙哦

黑莓&蓝莓：

这两种我们经常可以吃到的水果，可能会导致排红色或褐色尿液

因此，

只要尿色发红的情况和上述食物进食在时间点上是一致的，同时没有任何不适症状，就不用担心啦，多喝水加快排泄尿液颜色很快会恢复正常哒～

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