杭州一位26岁的姑娘，是一位烘焙师，因为她太爱吃面包蛋糕了，以前做了新的款式都会自己尝味道，做得很开心，但是后来她感觉肚子胀气，鼓鼓的，有种难以开口的感觉。

日常的时候，她一会儿很多屁放，一会儿总想放屁，可是却怎么都放不出来，一股气在肚子里闷的，来回在肠里跑，有时候感觉还会打嗝，就像是放不出，往嘴里跑出来了一样一检查，跑医院安排做了肠镜，发现了肠癌，幸好是早期的。

放屁多，或者屁堵，这种问题很日常，有些人经常有，其实简单的有可能是肠道菌群失衡的表现，严重的，可能是肠道有了癌细胞！肠内部被异物堵塞了，影响到正常的气体排出，从而就会出现有屁放不出的这样现象。

我们可以来看看日常生活中出现放屁过多的情况，有哪几种原因：

1、吃饭时说太多话就会产生大量的气体，通过口部进入到肠内部，也会出现放屁过多的问题。

2、吃豆类等产气食物比较多吃太多的豆类食物也会导致出现放-屁增多的情况，所以在生活中，一定要注意适当的调-理，或许能够起到一定的效果。

3、肠胃不适的情况肠不舒服的时候会影响正常的消化吸收，所摄入的食物无法持续进行消化，食物就会堆积在肠内，然后排出体外，这样就会出现放屁过臭的情况。

然而肠道不适的情况，前面说了，严重的是肠癌，以下一些肠癌信号，会帮助识别是否是：

1.便血

大部分的便血都是痔疮导致的，如果是鲜红色的就是痔疮，如果你大便是黑色的，那就要小心了，因为大便从大肠到达肛门还有一定的距离，所以就会导致血液与大便混合，并因为时间的关系，血液中的氧气被消耗，因而呈现黑色。

2.排便习惯改变

比如大便变细、变形、次数增加、黏液便、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。

3.粪便粘稠

肠道发生了异常会出现大便粘稠，粘液多的表现，一般会发现在上完厕所以后很难冲干净。

如果这种现象持续出现，逐渐增多，一定要警惕，及时进行检查。

4.腹痛、腹胀

早期很少有这种现象，一般都是在中晚期，这也是肠癌的信号之一，因肠道功能紊乱，或肠道梗阻导致腹痛、腹胀，多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，有渐渐加重的趋势。

5.食欲下降，胀气

当肠道出现了肿瘤，体积在增大，会导致肠道变得越来狭窄，最后会有堵塞肠道的可能性。这时会有食欲不振、消化不良、容易胀气以及放屁排气等感觉，所以如果最近放屁异常的多，也要注意。

若有以上不适感，需要多关注肠道，平时可以多吃对肠道好的食物，粗粮是一种，或者可以每日餐前用蜂蜜水冲一小勺初榨火麻油，里面富含不饱和脂肪酸，卵磷脂，对肠道有保养作用，通肠润便是一个，还能调节产气过多的问题，常吃可以预防肠癌，。

此外，三种食物最好少吃，对肠道非常不好，虽然你很爱吃：

1.反式脂肪酸高的食物

比如人造黄油、小面包，爆米花还有饼干，巧克力等，都是含反式脂肪酸高的食物。反式脂肪主要在肠内代谢缓慢，但也会导致有害物质如脂肪在肠内积累，从而可能导致疾病。

2.油炸食物

炸鸡，汉堡、薯条等等，这些食物经过高温以后，特别是肉类，会发生蛋白质及氨基酸热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质可导致肠癌的发生，最好少吃。

3.辛辣的食物

或者辣味的食物，比如火锅、麻辣烫之类的，饮食过辣会刺激，并且加重肠道的负担，会抑制肠道的蠕动，增加肠癌的风险。

对于肠癌，数据显示逐渐年轻化增长的趋势比较明显，主要是年轻人饮食不好，作息乱，压力大，运动少造成的，同时还很忽视肠道的健康，呼吁多关注！