头晕、头疼是每个人经常会遇到的“小烦恼”，比如熬夜缺觉、感冒发烧、上火等都可能出现头晕头疼的情况。“谁还没个头疼脑热”是我们嘴边的常用语，这也足以可见，头晕这件小事确实不受重视。不过，如果长时间头晕头疼或者痛感较为强烈的，要注意可能是某些重大疾病的预兆。

56岁的张女士近几天感觉持续性头疼，休息之后也不能缓解，在入院检查之后，确诊病因竟然是其腹腔内的不明包块。在医生会诊治疗之后发现，张女士竟然得了子宫癌。

今年刚30出头的小伙子小李，近一段时间一直感觉头晕头疼，有时候还伴随着双手发抖，一开始，他以为是工作压力太大所致，但是，入院检查才发现，竟然是得了脑肿瘤。

类似的案例还有不少，其实，对于脑部健康，很多人并不重视，尤其是年轻人，感觉自己身体机能强健，因此，出现一些“头能脑热”的时候经常是扛着不去治疗。结果导致不少肿瘤被发现的时候，已经错过了最佳的治疗时间和手术时机，非常可惜。

头晕头疼是个非常笼统的概念，在医学上被称为脑部功能性障碍，常见症状是大脑偶发的或者持续性地发紧、发胀、昏沉、眼花等。头疼一般很好理解，而头晕却因为致病原因不同分为很多种类。

间歇性头晕：

间歇性头晕跟持续性头晕相对，这种头晕情况多为偶尔发生且持续时间较短，多无明显的规律性。调查发现，间歇性头晕多发生在脑力工作者身上，而且，血压控制不好和患有颈椎疾病的人易出现这种情况，不过，一般在休息之后症状会有所缓解。

持续性头晕：

持续性头晕较间歇性头晕时间更长，且通常在一段时间内连续发生。造成持续性头晕的原因多跟脑部健康或者其他恶性疾病有关，如果头晕持续在十天甚至以上的，就要及时到正规医院进行检查。

紧张性头晕：

在遇到强刺激或者考试、面试、演讲等紧张环境的时候，很多人也会出现头晕，这种反应多是心理因素所致，一般离开该环境或者进行心理调节之后就会好转。

眼源性头晕：

这种头晕较为常见，现在因为电子产品的过度使用，很多人都存在眼部疲劳问题。而眼睛长期疲劳缺乏休息之后，就可能引起头晕。这时候最需要做的就是远离电子产品，闭目养神或者眺望远方、观看绿植，让眼睛进行充分的休息，之后头晕的情况也就会减轻或者彻底消失。

头晕的致病原因很复杂，如果出现强烈的头晕头疼，同时伴随恶心、呕吐、心悸、腿脚发麻情况的，就要警惕可能是以下几种疾病作祟。

1、高血压：血压超出正常范围会造成头晕、心悸、心慌的情况出现，尤其是血压偏高的时候，脑袋不适的感觉会加剧，因此，出现头晕头疼的情况时，首先要关注下自己的血压状况。

2、心脏病：心脏关系着人体的泵血情况，心脏出了问题会对身体各器官造成影响，反映在脑部，就会因为供血不足而出现四肢无力、头晕、头胀，这个时候需要通过心电图等检查来确定是否患病。

3、血液黏度高：血液的粘稠度决定血液的流动速度，如果人体血液粘稠度过高，会造成血液流动变慢，此时，身体各器官包括大脑在内会出现不适症状，最常见的就是头晕脑胀、四肢乏力、精神状态差。

4、脑部疾病：脑部疾病造成的头晕、恶心、乏力，多伴随有肢体麻木和发凉的情况，甚至还可能出现肢体末端坏死。这是因为血栓等脑部疾病会造成远端肢体的缺血，因此，一旦出现类似的症状，最好进行脑部检查和治疗。

5、颈椎病：颈椎不适引起大脑昏沉、头晕目眩的情况非常常见，现在因为工作方式的原因，很多人都出现了不同程度的颈椎病。颈部椎动脉受到压迫之后会出现供血不足的情况，进而出现脑部不适，当然，颈椎疾病严重的还会同时伴随背部、枕部位置的疼痛。

6、贫血：贫血是很多消化道疾病患者和减肥人士容易遇到的问题，因为血液含氧量较低，脑供血不足，就会出现头晕的情况。

除了以上这些因素，压力大、感冒、用药、恶性疾病都可能引起头晕。在突然遭遇头晕情况时，首先要保持平稳的心态，条件允许的要卧床休息，此时，如果身边有血压计可以先测量血压，掌握自己的血压情况。经过短暂休息之后，如果症状有缓解的可以继续观察，如果持续头晕且血压波动较大的，一定要尽快入院检查。

不仅是头晕，其他一些看上去不起眼的小毛病可能也正预示着身体的大问题，一定要引起重视。

1、手指甲奇形怪状

正常人的指甲是白色或肉粉色，如果突然出现指甲变黑或者变灰，形状也变得凹凸不平、向上弯曲的情况，就要注意可能是肺部或者心血管问题导致的血压含氧量不足所致。

2、红眼睛

天气热、上火会导致很多人出现“红眼睛”，如果休息和简单用药之后能缓解的多是结膜炎和角膜炎。但是，如果眼睛变红，看东西模糊，且伴随有恶心呕吐等症状的，要提防可能是青光眼。

3、皮肤莫名出现瘀伤

我们时不时会发现身体不知道什么时候出现了一些淤青，正常情况下，这种淤青会在几天内慢慢消失。如果身上的淤青特别多，而且时间长了依旧不减淡的话，就要注意可能是人体凝血出现了问题，要提防白血病的可能。

4、皮肤出现“红点”

皮肤上的小红点非常常见，像蚊虫叮咬、过敏、晒伤等都可能出现红点问题。但是，如果伴有发烧症状，用手按压皮肤红印不能马上消散的，要警惕脑膜炎的可能。

5、口腔溃疡接二连三

口腔溃疡是非常折磨人的小毛病，一旦得了常会疼得吃不下饭睡不好觉。一般正常的口腔溃疡会让人疼个三五天就会缓解，但是，如果持续时间在两个星期以上且持续出现新的溃疡的，就可能是口腔癌，需要马上进行检查。

6、无缘由的体重下降

体重下降是很多人梦想中的美事，但实际上，没有原因的体重大幅下降却是疾病的征兆。像结核病、糖尿病、癌症、肝脏疾病都可能引起体重的快速消瘦，一定不能大意。

人的身体就像一架结构严密的机器，一旦有些地方出现了问题，就会通过自身或者其他部位的不适进行体现。头疼、口腔溃疡、眼睛不适等症状都可能是身体向我们发出的警示信号，日常生活中一定要留心观察，出现问题及时入院检查治疗，防止其蔓延和恶化。

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