在生活中,有的人剧烈运动却不会大量出汗，有的人喝一碗热汤或者吃辛辣的食物，都会浸湿自己的衣服。那么究竟是什么原因导致一部分人在消耗体力时不流汗，而有一部分人稍微一动就流汗？著名中医给出了答案。

1.高温时不出汗

有的人即使天气炎热时剧烈运动也不会大量流汗，但这类人的身体却并不健康。产生这种现象的原因有两个，一是皮肤的表面毛孔堵塞，不容易出汗。二是人体的精血消耗太严重，导致出汗所需的的原料不足，不易出汗。

2.高温时正常出汗

天气炎热导致的出汗其实是一种正常的生理现象，若是天气炎热的时候正常出汗，就说明身体还不错，身体的毛孔和汗腺都是畅通的。不过，要注意出汗后不要立即吹冷风，需等到身上的汗水完全干燥后再进行降温，在身体潮湿的情况下吹空调很容易使身体热量损失过快，从而导致感冒。

3.经常流冷汗

生活中，有的人即使在炎热的夏天，也会把自己捂得严严实实的。这一类人在炎热的天气下穿得多了或者运动了也容易出汗。但是这类人在出汗后会害怕冷风，因此他们会选择多穿一点，以抵抗冷风的入侵。

4.脸上出汗

在炎热的天气，有的人只喝一杯热水，或者是吃了一些热食，就会大汗淋漓。这类人通常是偏内热的体质。在日常饮食中喜好喝酒吃肉，导致体内发热量较大。这些人通常比其他人更害怕高温，但需注意的是，出汗后不要立即吹冷风，否则会让身体更容易产生各种疾病，例如湿疹、特异性皮炎、鼻炎等。

流汗其实是一件在正常不过的事情，即使在特殊情况下出汗异常，也不要过于恐慌，只要平时多加注意对身体的保养，也就没有大碍。平时可以多加运动、补充营养，用积极向上的生活态度、健康的生活方式来过好每一天。

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