前阵子帮小贝刷牙，发现小贝门牙黄黄的，爸爸帮小贝刷牙时也发现黄黄的，怎么刷怎么擦都弄不掉。同时又发现右边倒数第二颗牙齿中间有个黑点。

于是我开始上网爬文，查到脱钙、蛀牙前兆、齿垢、染色、色素沉积等，突然好担心，心想我没在给小贝吃零食，天天准时刷二至三次牙，怎会这样？不过怎样都还是要医生检查后才能确定，于是预约定期回牙齿保健的诊所检查。

医生检查后，说小贝的门牙是染色，有些人牙齿天生比较容易黄，然后医生用器具搭配洗牙的洗剂，黄黄的门牙一下就变白了。

而另外后面牙齿的黑点，医生检查一下，用尖尖的器具戳一下，不是卡东西，但也不确定是蛀牙还是染色？不过医生说不用太担心，假使如果是蛀牙，目前只是牙齿的珐琅质表面一点点，不用治疗，治疗反而会把大部分健康的牙齿挖掉。因此牙齿黑点部分，在刷牙时，用牙线棒戳一下，看有没有戳下去一个洞的感觉，如果有可能是蛀下去，要回诊所给医生处理。还有刷牙时，牙齿表面不要有滑滑黏黏有垢的感觉，怕会形成牙菌斑。

所以目前只要持续做好牙齿保健，每半年回诊所检查涂氟即可。目前根据定期检查医生建议，我的作法是：

1.牙线棒清洁：由于小贝牙齿长得稍微密一点，齿缝间要认真剔牙。还有黑点部分，有时稍微戳一下，注意是否有蛀牙蛀下去。

2.刷牙：用婴幼儿牙膏，每颗牙齿至少要刷10次（会刷三圈）。

3.纱布巾：纱布巾沾开水，把牙膏擦掉，确认牙齿没有滑滑黏黏有垢的感觉。