脑溢血是由血管硬化或阻塞引起的脑血管破裂，发病后死亡率极高。脑出血后会对身体造成很大的伤害，如偏瘫甚至昏迷死亡。

如果脑溢血早发现早治疗，治愈的希望会很大。常见的脑溢血的先兆症状有：　　

1.流口水

　　脑溢血发作前，患者的舌根会变硬，伴有流口水。说话不清楚，唾液会无法控制地流下来。

2.严重头痛。

　 许多人开始断断续续地头痛，但后来变成了持续性头痛。而且每个人的情况都不一样，所以症状可能会持续不同的时间。

3、四肢麻木。

　　许多患者的脑溢血会出现在面部。手臂。手指麻木，尤其是无名指!如果你经常感到麻木，你应该考虑大脑中的小血管是否有问题。如果麻木，上肢或下肢疲劳，情况就更加危急。

4.面部皱纹变轻。

　　脑溢血后，病变位于我们的中枢神经系统，会影响人体所有肌肉的功能。脑溢血后，面部肌肉控制发生变化，皱纹可能突然变轻。

5.嗜睡

　　有些患者在脑溢血前会出现过度嗜睡症状，通过睡眠无法消除疲劳。

　　现在很多人忙于社交，忽视了健康的重要性，大鱼大肉，吸烟喝酒特别容易引起脑溢血，脑溢血不用担心，需要注意饮食。

　　01减少盐的摄入量。脂肪。糖，因为盐含有钠，钠含量高血压升高，糖会转化为脂肪，过多的脂肪会导致血压升高，高血压是脑溢血最常见的原因。

　　02多吃营养价值高的水果和蔬菜，尤其是富含维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维的水果和蔬菜，如葡萄柚、胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于治疗脑出血。

　　03适量食用含有蛋白质的食物，如豆类、鱼类和瘦肉。由于脂肪和糖的摄入量减少，需要补充蛋白质，以确保日常能量摄入和日常营养需求，但不要摄入过多。