月经是女性一生的好伙伴，当女生开始性发育的时候，月经也已经会到来，大部分的女性都能够和月经和睦相处，但也有时候会出现一些异常症状，比如部分女性就会出现很明显的痛经或者是月经不调的症状。在月经期间，有部分人也会出现身体的异常现象，经期的健康是应该要大家都引起高度关注的，有部分女性发现自己在来月经的时候，经常容易出现拉肚子的这种情况。

并不是每一个人在来月经的时候都会拉肚子，只是偶尔会出现这种情况，而会导致月经拉肚子的原因也是有很多的，要考虑到底是由于哪种原因导致月经经常性的拉肚子，并且对症下药。

第一种可能：出现肾虚或者是脾虚的症状。有些女性由于刚刚来月经，所以自己的身体素质会开始急速下降，部分女性还会表现为明显的脾虚或者是肾虚，这些患者在来月经期间如若吃了一些相对生冷的食物，就非常容易导致拉肚子，而且其情况是非常严重的。

第二种可能：吃错了东西导致拉肚子。女性在月经期间本来自己就是属于虚弱的时候，应该要多吃一些对身体有好处的清淡食物，如若选择在这个时候胡吃海喝，或者是选择吃一些冰冷的食物，很容易导致人出现拉肚子的情况，有部分女性认为在来月经期间吃东西能够不长胖，但其实这种说法完全就是无稽之谈。

第三种可能：由于子宫内膜异位所导致的。子宫内膜异位的患者常常会表现为明显的经痛感，在来月经期间还会伴随有强烈的腹泻，除此之外，有部分患者还会出现大出血，或者是在来月经期间身体发热等症状，要根据具体的情况才能够判断是否由于子宫内膜异位所导致的。

月经期间的一举一动都是应该要引起高度重视的，由于在这个时候人的身体相对虚弱，因此有很多的疾病也非常容易趁虚而入，在来月经期间女性应该要多注意保护自己的身体，多吃一些对身体有好处的食物，而一些可能会导致腹泻的食物，则应该要避免食用，同时也要注意身体的锻炼，进行一些简单的锻炼，能够有效的缓解痛经。