足跟疼是怎么回事如何治疗(足跟痛是怎么回事怎么治疗)足跟疼是怎么回事如何治疗(足跟痛是怎么回事怎么治疗)

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足跟疼是怎么回事如何治疗(足跟痛是怎么回事怎么治疗)

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跟痛症是一种较常见的足踝疾病,本病与劳损与退变有密切关系。主诉足跟部疼痛,常在站立及行走时症状加重。病因及发病机制目前仍存在较大争论,多数学者认为其与劳损、骨质退行性变化关系密切。Woolnough等将跟痛症称为“网球跟”,其发病机制与“网球肘”类似,属慢性损伤。



病理学治病机制

机械性因素(跟骨骨刺)神经卡压因素足跟内高压足跟脂肪垫炎或萎缩




病理学

1

机械性因素







2

跟骨足底骨刺致病机制




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3

跟骨结节骨刺致病机制






4

神经卡压因素



局部软组织炎症

骨质增生




5

踝管综合症






6

足跟内高压






足跟脂肪垫炎或萎缩




足跟脂肪垫有防止足底皮肤滑动和吸收震荡的作用。跟部受外伤或气候因素可产生脂肪垫炎,老年人足跟脂肪垫常有不同程度的萎缩变薄。




7

其它因素



跟骨骨折

跟骨肿瘤

跟骨骨髓炎

跟腱挛缩



临床表现与诊断




疼痛部位




1


跟骨结节周围



跟腱炎(Achilles tendonitis)

跟骨滑囊炎(Retroachillesbursitis)

跟腱滑囊炎(Retrocalcanealbursitis)




2


足跟内侧面下方



踝管综合症(Tarsaltunnel syndrome)

神经卡压或神经瘤(Neuroma)l




3


足跟底面



足底筋膜炎(Plantarfascitis)

足底筋膜破裂( Plantarfascia rupture)

足跟脂肪垫炎或萎缩(Heelpad atrophy)l




4


定位不准



骨囊肿 (Bone cyst)或肿瘤 (Tumor)

骨髓炎 (Osteomyelitis)

骨折 (Fracture)

跟骨高压症




足底筋膜炎型跟痛症诊断标准



晨起足跟痛、负重行走加重

无休息痛

跟骨足底面压痛、足趾过度背屈时疼痛加重

无侧方挤压痛

伴或不伴跟骨底面骨刺, X-Ray示骨小梁排列清晰

MRI见足底筋膜较腱侧增厚




跟骨高压症型跟痛症诊断标准



晨起足跟痛、负重行走不加重,随距离增加缓解,抬高患肢可减轻疼痛

有休息痛,夜间可加重l足底无固定压痛点

侧方挤压痛l伴或不伴跟骨底面骨刺, X-Ray示骨小梁排列紊乱或中断

跟骨内压大于2.67kPa




神经卡压型跟痛症诊断标准



慢性起病,足部过度活动后疼痛加重

有休息痛及夜间痛

沿神经走行扣击痛





踝管综合症诊断标准



青壮年多见

内踝后下部麻木或灼样痛,局部有压痛

足外翻及背屈时踝管区疼痛加重l肌电图检查可有阳性改变






跟骨结节周围炎症诊断标准

1

跟腱炎


跟腱止点疼痛和压痛明显



2

跟骨滑囊炎或跟腱滑囊炎


跟骨结节后方软组织增厚

跟骨后侧面压痛明显





足跟脂肪垫炎诊断标准



压痛点在足跟负重区偏内侧

可触及皮下的脂肪纤维块,压痛明显





辅助检查



1、X-Ray

检查跟骨骨刺、部位及骨小梁排列情况。


2、MRI

检查足踝软组织是否存在增厚、挛缩及炎症改变。


3、ECT

跟痛症患者常存在异常放射性浓聚,有研究表明ECT对诊断跟痛症具有较高特异性,尤其对足底筋膜炎型跟痛症。




治疗

药物治疗支具矫形康复治疗手术治疗





足底筋膜炎

1

保守治疗



止痛(非甾体药物,不主张局部封闭治疗)

功能锻炼(伸展疗法)

足部矫形支具

局部制动





2

手术治疗



跟骨底面骨刺切除术

足底筋膜松解术



跟腱炎/跟骨周围滑囊炎

1

保守治疗



休息

止痛(非甾体药物、禁止局部封闭治疗)

康复训练(免负重跟腱伸展训练)

穿戴适当的鞋具(不穿过紧、鞋底过硬的鞋)

应用矫形支具(足跟抬高型)




2

手术治疗



跟骨结节切除术






踝管综合症



止痛(非甾体药物)

足踝矫形器l手术治疗(松解)




神经卡压跟痛症

1

保守治疗


局部封闭



2

手术治疗


神经松解/切断术





足跟脂肪垫炎或萎缩


局部理疗

镇痛药物(非甾体药物)

矫形支具

跟骨脂肪垫炎症时不宜用局封治疗




其它治疗方法

跟骨钻孔减压术(跟骨外侧面穿刺减压)局部理疗(中波、磁疗、中频电疗、激光、冲击波、超声波)中医疗法




总结



跟痛症是一种困扰劳动人民和骨科医生的常见病。在治疗上我们不能千篇一律靠应用镇痛药物来应付,应根据患者疼痛的部位、症状和必要的辅助检查明确病因,有针对性的个性化治疗来为患者服务。


退变性因素引起的跟痛症仍没有特效根除的办法,目前在国际上主要以足部特殊支具来治疗,我国在一些一线城市的大医院也已开始建立厂家进驻的支具室,根据病人脚型制作相应支具。治疗效果明显,无长期用药副作用,不过分限制患者下地活动,虽然一次性花费高,但远期经济负担轻。

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