一场秋雨 一场寒，

中秋节后 雨番番。

阿~嚏！

打喷嚏

好吧，小趣不吟诗了[委屈/]

自打入了秋，雨是成天成天地下，天气随之越下越冷，身边人陆陆续续出现打喷嚏、流鼻涕的症状。通常这个时候，大家都会以为是感冒的前兆，寻思着喝点感冒药、添点衣服，两三天就好了。但也总有不少人接连喝了好几天的感冒药都不见好，老是打喷嚏、流鼻涕，鼻子不通，且渐渐发痒，严重点的，晚上睡觉都会感觉到呼吸不畅，闻不到气味……

注意了！

这很有可能是患了「过敏性鼻炎」！

擤鼻涕

什么是「过敏性鼻炎」？

过敏性鼻炎，顾名思义，属于鼻部炎症、且发病与过敏有关。又名变应性鼻炎，有一定的遗传倾向，常表现为家族易感性，是一种易感体质的个体接触过敏原后导致的包含多种炎性介质及免疫活性细胞参与的鼻黏膜的慢性炎症性疾病。

过敏性鼻炎的典型症状，主要是阵发性喷嚏（每天数次发作，多在晨起或夜晚，遇冷空气或过敏原后立刻发作），大量清水样鼻涕（经常会不自觉地从鼻孔滴下），鼻塞、鼻痒，部分患者还有可能出现嗅觉减退（多为暂时性）。此外，还有部分人会出现眼睛发痒、流泪，以及咽喉发痒、咳嗽等鼻外症状。

正是由于其上述症状表现与感冒相似，导致相当一部分患者以为是着凉感冒因而吃了些感冒药或预防感冒的冲剂，结果鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒的症状反而越来越重了。

鼻子不通

两者有何不同？如何区分？

表象来看，「过敏性鼻炎」和「感冒」，都出现了打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，似乎是无法区分的，但其实，两种病的发作特点以及主要症状的发作特点都有不同，可以参考下述几个方面加以鉴别。

1，病因不同

感冒，狭义的“上呼吸道感染”，是病毒感染导致的鼻咽部的急性炎症性疾病。

而过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎症性疾病，发病与过敏有关。是一种由基因和环境共同作用而引起的多因素疾病。它的发病条件有两个，一是过敏原的存在，二是敏感的身体 。

2，起病不同

感冒通常起病比较急，而过敏性鼻炎起病比较慢或比较隐匿容易被忽略。

头疼

3，症状不同

鼻部症状不同：感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显且持续，鼻涕可由清涕或黏性涕转为脓性涕，但这些鼻部症状往往是全天持续性的；而过敏性鼻炎喷嚏频频，且阵发性发作，每天数次，多在晨起或夜晚，且一遇冷空气或过敏原后立刻发作，而发作过后如常人，鼻涕为清水样。

伴随症状不同：感冒时伴随症状较重，通常会出现发热、寒颤、肌肉痛、头痛和咽痛等全身症状；而过敏性鼻炎则通常还会流泪、眼红、有灼热感，眼、耳、咽、喉、硬腭等多处发痒，严重者伴发哮喘、皮肤过敏。

4，病程不同

感冒的病程较短，通常1-2周，季节性不明显，且能治愈；而过敏性鼻炎病程较长，分为常年性和季节性，会反复发作，不可根治。

阻隔过敏源

如何应对「过敏性鼻炎」？

避、洗、疗，三个字就可概括。

1，避

即过敏原回避。这一点首先是要明确自己的过敏原。有的人是对花粉、、柳絮、空气（冷热交替、雾霾、粉尘）过敏，还有的人是对尘螨、宠物皮屑过敏。那么就应该在季节更替、日常生活中尽可能远离、回避这些过敏原。比如发作季节少出门，如果一定要外出，则要佩戴口罩，阻隔过敏原，减少进入鼻腔的过敏原数量，从而减轻症状。

2，洗

即冲洗鼻腔。缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状，首选生理盐水冲洗鼻腔，每天1~2次。生理盐水清洗鼻腔可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清晰出去，还可以保持鼻腔湿润，改善鼻黏膜细胞功能，有利于鼻腔分泌物排出。（具体配比用量建议咨询医生）

3，疗

分为药物治疗和脱敏治疗。

药物治疗，当鼻炎症状通过上述方法仍控制不住的时候，就应该及时用药。但注意是要前往医院就诊，让医生根据病情开药，在医生的指导下购买并使用。包括激素、抗过敏药物、缩血管药物等。

脱敏治疗，在发现过敏原后用相应疫苗进行反复免疫，让机体逐渐适应过敏物，最终对外界环境中的过敏物不再那么敏感，从而达到控制或减轻过敏症状。

当然了，除了避、洗、疗，平日里加强身体锻炼、劳逸结合、多吃新鲜水果和蔬菜、戒烟戒酒，改善体质，增强身体的抵抗力，这也是防治过敏性鼻炎的有效方法哦！