在正常情况下尿液应该呈现淡黄色或者淡茶色，如果喝水太多的话尿液呈现透明色，但是尿液发黄时就要引起警惕了，有可能是药物或者喝水太少所导致的，甚至是生殖系统疾病或者肝肾疾病所引起的。

1、早上第一泡尿发黄。早上起来第一泡尿如果发黄，是不用担心的。因为经过一晚上睡眠之后，浓缩体内的尿液增高了废弃物的含量，所以尿液就会发黄。只要再多喝点水就可以让尿液变淡，所以不必担心。

2、喝水太少。一般到了冬季人们喝水量会越来越少，喝水少时就会让尿液浓缩，从而引起尿液发黄，和晨尿一样，只要规范的喝水即可，千万不要等到口渴了之后再喝水。

3、食物导致。许多食物含有天然色素，如蔬菜及水果里面含有的花青素，天然色素等，也会导致尿液发黄，比如火龙果、猕猴桃、胡萝卜等。

4、上火。很多人会发现，当身体处于上火的时候，尿液很容易会变得发黄。同时也会伴有牙龈红肿疼痛、嘴角生泡、牙齿疼痛等症状。这时候要合理的安排饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

5、药物导致。有些药物中会含有大量的核黄素，从而导致尿液发黄。只要患者停止服用药物，尿黄的现象就会消失。

6、压力过大。当压力过大、长时间处于紧张状态时会引起尿液发黄。经过研究发现，当人体过度生气或者紧张的时候，就会产生很多的毒素，毒素主要通过肾脏来进行过滤，从而造成黄色尿液。

7、肝肾疾病。如果不是上述这6种情况，很有可能是肝肾脏出现的病变。尿黄主要是分为尿胆元尿和胆红素尿，尿胆元尿一般是因为肝脏受到了损伤所引起的，当肝脏受到损伤时会增加肠道对尿胆原的吸收，当胆尿元进入到小便之后就会引起尿黄。胆红素尿主要是指大脑里面的胆红素进入了血液循环所引起的，一般是因为胆小管破裂状态，从而让胆汁进入到血液里面。

温馨提示

以上7大原因是导致女性尿液发黄的主要因素，如果尿液一直发黄没有得到缓解的话，应该及时去医院做肝脏和肾脏功能的检查。另外有一部分女性在性生活之后，也会出现尿液发黄的情况，并且伴有恶臭味道，一般是因为避孕套引起的，也有可能是生殖系统疾病所导致的。