大家好，我是魏大夫，中医那些事，我们一起来分享。上期我讲到了一个痰湿型的体质，今天我首先给大家讲一个病例：

记得在前几年，我还在基层上班的时候，还是现在这个天气，大夏天的，三伏天的时候，有一个40多岁的男性患者，他来看病的时候，里面穿的线衣，穿的毛衣，还穿的小夹克，外面还穿了个军大衣。

穿的厚

当时这个病人的表现让我感觉很震撼，因为啥？当时魏大夫穿了一件短袖，汗流浃背的，他穿那么多，他给我说：大夫我特别怕冷。

我说：那你都在哪治过？

他说：我看过好多大夫，吃了好多药都没用。

这个病人他是一个什么体质？他就是我们说的一个很典型的阳虚体质。阳虚它可能会出现什么症状？阳虚就是阳气不足，中医里面讲的一句话：阳虚则寒。所以就是说，他会出现怕冷的症状，比如大夏天的，大家觉得很热，他反而觉得凉。尤其是我们一些中年人，老年人。

吹空调

年轻人吹着空调吹着风扇，觉得很舒服，他一吹说把空调关一下，把风扇关一下，我觉得有点冷。这个时候就提示我们的阳气已经相对来说不足了。

那阳气不足在内在有哪些表现呢？脾阳虚可能会表现我们脾胃、消化道的一个症状，他可能会出现大便清溏，溏泄，次数比较多，拉的东西不成形，就是可能会出现一种脾胃、胃肠道功能不好的状态。肾阳虚可能会出现小便清长，小便次数又多，表现在我们局部的症状可能会表现为腰部特别凉，特别怕冷这一类的症状。所以这就是我们一个很典型的阳气不足的表现，阳虚的症状。

胃肠功能差

当然在妇科里面，阳虚会出现哪些问题？阳虚会表现为好多人来月经的时候会觉得肚子凉，怕冷，会有一些阳虚的痛经的表现，很典型。好多人经常会说，我喝生姜红糖水就能缓解，这就说明其实你已经有阳虚的症状。

当然了，阳虚还有其它很多的表现，阳虚则寒，阳虚会出现冷的症状。我们在医院里经常碰到女性患者，到妇科来看病的时候，经常会给我说：魏大夫人家别的大夫给我看了，说我这是宫寒。

宫寒

宫寒是啥？它其实就是阳气不足了，出现了一个畏寒的症状，包括到我们的下焦，中医讲的包宫，也就是我们的子宫，它就会出现子宫的寒冷，俗称宫寒。这个宫寒会导致什么疾病呢？

最常见的就是痛经，不管是上学的孩子，一些育龄期的妇女，包括一些年龄更大的妇女，好多人都会出现这种症状，这个痛经，它有哪些因素会产生痛经？

痛经

有这么几种情况：首先我们在饮食上，好多女性在月经前后，月经之前，吃了凉的东西了，比如说吃了冰棍，喝了冷饮，游了泳这一类的情况，外感的一个寒邪，它都会可能聚居于人体之内，下聚于我们的包宫，导致我们的体内寒邪偏盛，相对的阳气不足，出现阳虚的一个症状。这一类的，因为寒邪导致的痛经。

因为我们饮食调摄不注意，出现了这一类的疾病我们该怎么去治疗？

生姜红糖水

中医里面经常会用一些养血，温经，散寒的方法来对它去治疗，可以自己熬点生姜红糖水，红糖浓一些，老生姜切成三片加上葱也是可以的，煎浓取汁喝一喝，它可以起到一个温经散寒的作用。

如果喝了这些东西效果不明显的话，也可以买一些中成药，像温经颗粒，温经养血这一类的，它都可以起到一个温经散寒，治疗痛经的一个作用。

好，关于阳虚体质，这一期我们就分享到这里，谢谢大家。

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