合谷名称首见于《灵枢·本输》: “合谷，在大指歧骨之间，为原。” 合是会聚的意思;谷指山谷，穴在第 一、二掌骨之间，两骨相合形如山谷，故名合谷，又称虎口。

面口合谷收

合谷穴为手阳明大肠经原穴， 这里是脏腑原气输注、经过和留止的部位。手阳明经循行通过颊部， 绕至唇，左右两脉交会于人中，多用于治疗面部五官病症，故有“面口合谷收”的说法。

合谷穴具有疏风解表、通经活络、行气止痛等功效。

具体位置：在手背，第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。

简单取穴方法：把一只手张开，将大拇指竖起来，用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处，拇指向下一按，拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴了。

合谷穴缓解多种疾患

头面五官病症：头痛头晕，面瘫口歪，痄腮面肿，牙关紧闭，龈肿牙痛，鼻塞流涕，鼻衄出血，目赤肿痛，咽喉肿痛，耳聋耳鸣等。

肢体关节病症：半身不遂，上肢疼痛、痉挛麻痹等。

胃肠病症：便秘，泄泻，腹痛，痢疾等。

妇科病症：滞产，难产，闭经，痛经等。

其他病症：无汗，多汗，癫狂，小儿惊风等。

合谷穴的按摩手法

合谷穴常见的按摩手法有3种，分别为按法、揉法、一指禅推法。

按法

将拇指指端按在合谷穴上，用力深压捻动。

揉法

将拇指指腹放在合谷穴上，轻柔和缓地揉动。

一指禅推法

把拇指指端放在合谷穴处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动。

具体操作：用一只手的拇指按摩另一手的合谷穴，使感觉向下传导，按至有酸胀感为宜，约1分钟，两手交替。

注意：合谷穴有催产的作用，因此孕妇要禁针，即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。

内容来源：中医健康养生官方微信公众号

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