面瘫并不是一中对生命造成威胁的疾病，但由于其发病部位在面部，会对心理和日常造成严重的影响。很多人总是在早上起床时发现自己患了面瘫，但面瘫是怎么造成的呢？下面我们通过三个实例来了解一下。

一、睡前洗头未擦干

高二的小路有晚上洗头发的习惯。有一天晚上刚洗完头发寝室就断了电，只好随便擦一下就上了床。早上洗漱时发现不对劲了：漱口时嘴巴闭不上，水一个劲地往外漏，仔细一照镜子，右边脸完全僵了。吓得他赶紧请了假到医院，医生一看就说是面瘫。小路很是不解：“以前也有过没吹干头发就睡，为什么从没有过面瘫呢？”

专家解释，面瘫主要是面神经受凉或病毒侵袭水肿所致，人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。洗头后不吹干，天气暖和时可能没事，天气突然变冷，人在半夜抵抗力下降，湿头发持续刺激耳后的面神经，痉挛的面神经供血不足，很容易出现“罢工”。

二、过度劳累又生气

姜女士半个月前和家人报了个旅行团。由于旅途过于劳累回家后姜女士感觉浑身无力，第二天早上醒来发现左脸动不了了，赶紧跑到医院，被诊断患上面瘫。经过针灸治疗，没多久姜女士的左脸就逐渐好转了。可是不到一个月的时间，她又因为家庭琐事和丈夫大吵一架生气，竟导致右脸也得了面瘫。

专家解释：除了吹风着凉、病毒感染等原因导致面瘫外，过度疲劳、着急上火也是引发面瘫的常见原因。不过只要治疗及时，通过调气养血、疏肝解郁、通经活络等中医疗法，面瘫是可以改善和治愈的。

三、运动出汗+熬夜

周六下午，小张和朋友打了两场篮球赛出了不少汗。由于第二天不上班，晚上小张又和好友打起了游戏，直到凌晨三四点才睡。第二天下午起床后，小张感到浑身酸痛，睁眼费劲，觉得脸部肌肉怪怪的。一照镜子，他被自己口歪眼斜的样子吓了一跳，赶紧跑到医院就诊，结果被诊断患上了面瘫。

专家解释：很多年轻人由于生活方式不健康，熬夜、过劳导致体质下降，“面瘫年轻化”的趋势逐渐显现。

看了以上三个例子，想必大家了解常见的引发面瘫的原因。希望大家在日常生活中多加注意这些诱发面瘫的因素，养成规律健康的生活习惯，提高身体的免疫能力。

面瘫虽然不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，但是一旦治疗效果不佳，就会因表情功能丧失而导致容貌受损，因此患病后应及时治疗。

而面瘫在发病之前都是有先兆的，如耳后肌肉疼痛、脖子像落枕一样、偏头痛、嗓子疼、舌尖没味觉、听力下降、耳鸣、眩晕等。当以上症状连续出现3-5天时，一定要及时去医院就医。