随着宝宝的成长，不少孕妈会逐渐感觉到腹部的胀痛感。别担心，这在怀孕期间是属正常现象。

宝宝的不断的长大使得子宫也会相应变大，而变大的子宫拉扯到两侧的韧带就会导致胀痛感。孕妈可通过多休息来进行缓解。

有时，增大的子宫还可能会顶到胃部，出现餐后烧心、恶心呕吐等症状。 不过这种情况是可以解决的，例如少吃高脂肪、重口味的食物，或在临睡前喝一杯热牛奶，效果都不错。

但如果腹痛不是生理性原因导致的，甜月母婴必须提醒各位孕妈要引起重视，可能是患了急慢性胃肠炎、阑尾炎、消化道溃疡等疾病，需要请医生帮忙鉴别。

如果持续出现腹痛，同时伴随有阴道流血、头晕等症状，就要警惕胎盘早剥、子宫破裂等情况。这时候孕妈一定要及时到医院就医。如果不重视，后果很严重。

随着胎儿的长大，除了肚子不舒服以外，孕妈们腰酸背痛的情况也出现得越来越频繁这是为什么呢？

这是因为，怀了宝宝后身体重心会前移，背部及腰部的肌肉经常处于紧张状态。再加上增大的子宫对腰背神经的压迫，出现这些疼痛也就不奇怪了。

1. 要坚持适当运动，例如散步、孕妇瑜伽等。

2. 注意腰背部保暖、穿轻便的低跟鞋、睡硬床垫、避免拿重物和长时间保持某一姿势。

3. 如果疼痛发生，可采取仰卧姿势，在腰下放一个枕头会更舒服，但这个姿势可不能保持过长的时间。

4. 可以进行腰背部的局部按摩，或者湿毛巾热敷，这些都可以很好的帮助肌肉放松，减轻疼痛。

甜月母婴提醒各位孕妈，在腰痛的同时还伴有发烧、尿频、尿急、尿痛等症状，就要当心泌尿系结石或着感染的可能性，必须马上去医院治疗。

孕妈出现坐骨神经痛的症状，也就是从腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射性疼痛，就当心是否有腰椎间盘突出的可能性，也就需要到医院就医。