以前，每天晚上喝酒喝到打瞌睡才能躺到床上入睡，第二天迷迷糊糊起床，很多时候已经是接近中午，出门快下午1点钟，肚子一直没觉得饿，外面喝点汤水就一餐。就算是9-10点起床，胃口也差，一直到中午勉强吃点东西，比如一份15元的盒饭，最多只能吃三分之一。整个人一天都感觉没什么精神，总想着继续睡觉，经常忘事。晚饭重点开始，几乎没啥胃口，但酒不能少，外面吃饭不用说，倒下就干；家里吃饭，正常白酒上桌，从7点钟经常要喝到10点左右才离开饭桌，接下来就是走到电脑桌，打开啤酒继续几罐，接着又是白酒到睡觉。每天重复着这样的生活，饭没吃几口，菜肉也吃得少，体重一直保持着178斤多年。

幸亏娶了一位好老婆，她担心着我的身体，同时知道我除了这个爱好，其它的都没有，不赌不毒不嫖。她由于知道我平时压力太大，所以就只能担心过问两句，注意休息，注意身体，少喝点。

戒酒开始第十天，胃口变好了，早餐一大碗稀饭+两个煎蛋，中午正常两碗米饭的量=杂粮（面条、粿条、饺子）也经常吃，晚上一碗半米饭+汤肉菜，吃啥都香。第二十天，本以为体重会开始增加，上称一称，瘦了15斤。这段时间称重量，基本保持在163-166之间，胃口好得惊人，基本回到我25岁左右的食欲。

由于长期喝酒，肠胃混乱及得了结肠炎，有时候是几口菜下肚子就得跑厕所，现在中医在帮我调理脾胃，排胆肝毒。最明显的手臂二头肌后部的皮肤，原来是一大堆红黑斑，非常难看，几乎喝酒的人或者湿气太重的人都会有，前几天无意看了镜子，发现那些红黑斑都退下去。皮肤光滑。

从戒酒开始，老婆说最多保持两天，到看到我真的没有喝酒的想法，她确实高兴。以后我的孩子也不会在作文中写到：我的爸爸，我的爸爸是酒鬼，房间很多酒，下班回家就喝酒……，晚上除了喝酒，其它都没空。

待续……