一说偏头痛，很多成人纷纷表示自己已经头痛十几二十年了。但是当他们听到自己孩子说头痛时，却怀疑是孩子在找借口不写作业！然而事实是，儿童也会偏头痛，并且近几年儿童偏头痛的发病率在大幅增加。

偏头痛多起病于青春期，青春期前的儿童患病率约为4%。儿童偏头痛常有家族史，父母常发头痛的家庭儿童更易发头痛。

儿童偏头痛也常受一些生活方式诱发，如摄入某些食物或饮料，像是巧克力、奶酪、味精、富含食品添加剂的零食、腌制品、冰淇淋、酒精饮料等等。此外，现在的儿童容易肥胖和超重，这也会增加儿童偏头痛的发病率。

长时间待在封闭空间内打游戏、玩手机，学习时间过长、学习压力大、睡眠不足或过少等都导致儿童偏头痛高发。

学校和家庭环境不好也会导致儿童偏头痛高发。

儿童偏头痛多为无先兆偏头痛发作，头痛持续时间短，可仅持续十几分钟；头痛发作于头部双侧更常见；怕光、怕吵的情况多于成人。

约20%的偏头痛患儿在头痛之前或头痛时，逐渐出现视觉先兆，表现为双眼经常可见到光点、色彩、亮点或光线，偶尔也可发生在单眼。通常视觉症状持续不超过30分钟。

儿童偏头痛还有一些特殊类型，不表现为头痛，而以胃肠道症状或反复眩晕发作为表现，包括周期性呕吐、腹型偏头痛和儿童期良性发作性眩晕。

说到这里，家长们又开始担忧：常见的止痛药小孩不能吃，也不敢给小孩吃，那我孩子偏头痛发作了怎么办，孩子也忍不了啊？

别慌，目前临床上有一种药叫苯甲酸利扎曲普坦片，适用于6~17岁儿童及青少年，国内外已经有十余年的临床经验，安全性足够信任。

建议在头痛发作初期3-5分钟内服用，半小时左右达到峰值，可针对性阻断疼痛信号的传导，使头痛及其伴随症状得到缓解或消失，迅速回归正常生活状态。

不要熬到疼痛加重时再吃，到那时虽然也有效果，但接受疼痛煎熬的过程根本就没有意义。

最后，提醒家长们，如果你的孩子患有偏头痛，除了在发作时及时用药，在头痛没有发作的间歇期，要和孩子一起做好自我管理的预防工作，诸如进行一些可耐受的运动锻炼，规律生活，努力放松心情，加强营养，提高机体免疫力以对抗头痛，并针对性回避诱因等，可以减少发作频次或减轻疼痛症状，争取达到长期不发作状态。