无论是选择哪种生产方式的宝妈，从产房出来都会感到很冷，即便是比较热的天，生娃出来有些新妈妈还是冻得哆嗦。其实不光是产房感觉冷飕飕的，家人陪着新妈妈回到病房也有同感，一屋子都是坐月子的妈妈，病房里的温度还是很低，不仅如此，有时候护士还会开窗通风，完全不顾忌月子期间不能见风的说法。

为什么在产房、婴儿室、病房温度都要比我们平日在家的温度低？

产房温度：冬季24-26度，夏季23-26度

先说下产房温度，剖宫产时由于产妇要脱光衣物，所以对温度变化更敏感，因此在感受到低温带来的“寒冷”时，往往印象比较深。而自然生产的孕妈一般都是穿比较舒适透气的衣物进入，这样看来这两类方式的孕妈都是容易感到“寒冷”的群体，那产房温度这么低，仅仅是为了让医生体感更舒适吗？

实际上，一般产房将温度设置的比在其他地方更低，有3个主要原因：

1.寒冷让宫缩更明显

在比较冷的环境下，自然生产的妈妈宫缩力度更强，所以将温度故意调的比较低，目的就是让顺产麻麻缩短产程。

2.减少环境杂菌滋生

温度较高时，病菌更容易滋生，所以为了保证生产过程无菌，一般会让产房的温度维持在25度左右，同时这个温度也是人类最适宜的温度，根据相关报告显示，人们在25度环境下，体感是最舒适的，在这样的环境下生娃虽然有点“小冷”，但对身体来说是最合适的。

​3.便于医生实施手术

通常室内温度超过32度时，身体才开始出汗，若产妇采取剖宫产出汗较多时，则不容易实施手术，同时出汗时还会让医生的情绪受到影响，如变得焦躁，判断力减弱等，所以为了保证手术的安全实施，采取“低温”策略是一项双赢的措施。

同时，作为一名“合格的新妈妈”，这几个地方的温度也要提前了解清楚。

婴儿室：25-27度

根据人类对温度的反应，在这个范围内，孩子是哭闹最少、最不容易患各种皮肤疾病的，所以很多医院将婴儿室的温度调到这个范围，同时在这个环境下，孩子也不用包裹的过厚，便于孩子体内热量及时散发出来。

病房温度：冬季22-23度，夏季26-28度

产妇从产房出来回到病房后，一般病房的温度会遵循两个选择，夏季温度和冬季温度，这些病房之所以将温度调整的这么低，目的是避免病房滋生病菌，同时促进新麻麻的伤口愈合，避免感染。

待产室温度：25-28度

孕妈咪在待产时，室内温度一般在25-28度之间为宜，此时准麻麻体感舒适，胎宝在妈妈肚里也会有“不错的感觉”。

坐月子需要的室温：夏季28度左右，冬季22度左右

这个阶段不能遵循老一辈“捂月子”的思想，尤其是夏季，开窗、开空调都是可以的，温度控制不要过高、也不要太低，一般在28度左右就可以了。而在冬天一般室内有暖气，温度在22-25度就没问题，所以新麻麻也不要将自己包裹得太严实。

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