网上有传言说，不良的咀嚼习惯会对牙齿健康造成影响，还提到，平时吃饭的过程中长期用单侧牙咀嚼食物，很容易引发龋齿。那么，咀嚼方式真的会与龋齿扯上关系吗？

北京大学口腔医院牙体牙髓病科副主任医师陈晓播表示，长期单侧咀嚼并不会直接引起龋齿。看来，单侧咀嚼与龋齿之间并不存在直接联系，那么引起龋齿的真正原因究竟是什么呢？

空军军医大学口腔医院牙体牙髓病科主任王胜朝表示：

第一，能够产酸的细菌，这是最重要的因素；

第二，合适的位置，如牙齿窝沟、牙齿邻间隙、牙齿颈部这些容易存留食物的地方，容易患龋齿；

第三，糖类，细菌只有代谢糖类，产生乳酸，才能够腐蚀牙齿。

但是，长期用单侧牙咀嚼并不是一个好习惯，那这种用牙方式究竟会带来什么危害呢？

王胜朝表示，单侧咀嚼对于儿童、青少年来讲可能会导致面部发育的不对称。而对于成年人来说，单侧咀嚼的危害同样不小。

北京大学口腔医院牙体牙髓病科副主任医师陈晓播表示，长期单侧咀嚼造成的不良影响主要有三个方面。

第一，如果长期单侧咀嚼，可能会造成关节性的一些疾病，比如张口不适、弹响之类的疾病；

第二，每天咀嚼、进食对牙齿有着健康的按摩及自洁的作用。如果长期单侧咀嚼，这样按摩与自洁作用就没有了，另一侧的牙周会更容易发生问题；

第三，长期单侧咀嚼，常用的这一侧咀嚼肌就越来越强大，易导致大小脸不对称的状况。

但专家告诉我们，除了习惯因素以外，单侧咀嚼很有可能与口腔的相关疾病有关。

北京大学口腔医院牙体牙髓病科副主任医师陈晓播表示，有些人在咀嚼的时候，会觉得疼痛无力，或一咬就塞牙，及牙松、发酸等，这些都是比较常见的单侧咀嚼的原因。背后可能是对应的疾病，如可能是有隐裂、磨损、龋齿或牙周炎，或牙列排列不齐，咬合关系不好，针对这些疾病，我们最应该做的就是及时就诊，寻求专业的帮助，尽快治疗。

因此，除了保持口腔的卫生之外，还需要有正确的用牙习惯，以免对身体带来其它不良的影响。

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