天气暖了，膝盖却怕冷，一冷就痛，中医：养血祛风散寒，助你改善。

大家好，我是中医孙国贤。

现在已经立夏进入到五月份，天气很暖了，但我们却发现，身边一些老年人却依然穿着秋裤，而且即使在六月份或者十月份，他们还是不敢脱掉。

夏季膝盖怕冷

比如，我在临床上就经常会遇到这样的患者，有些女性年龄比较大，但还是爱美，喜欢穿裙子，但仔细一看，你就会发现，穿裙子的时候，她们下面往往还会再穿上一条比较厚的打底裤，你问她为什么要穿呢？不会感觉热吗？

她们就会告诉你，身上肯定也会热，但是即使其他地方热，但是膝盖却总是风一吹就特别的冷，所以，如果不再穿这么一条打底裤，走路都很困难。

我们从中也会发现这样一个问题，就是一般膝关节承受不住的这些老人，大都腿特别的细，尤其是小腿，那这是什么原因呢?这个原因其实也并不复杂：

一是因为老人这个下肢气血循环有些问题，导致营养无法到达关节这个部位。所以她们的腿为什么这么细呢？就是肌肉的营养供应不上，这是最简单的道理，气血循环不到这里了。

那么，为什么气血循环会变差呢？一般我们就是说脾气不足，有点脾气虚所导致的。往往女性比较多，很多都是更年期以后慢慢会出现这个问题。

而且这个时候，肾气也虚了，再加上如果年轻时不注意，在工作生活、或者穿衣服中忽略了细节，导致风寒湿邪滞留在关节，内外原因所造成的。

所以，针对这种情况，治疗的方法也不是多复杂，我们可以参考选用张仲景的防己地黄汤，养血祛风散寒，便会有不错的调理改善作用。

我们一起来看看这个方子：

防己、桂枝、防风、甘草，熟地

首先，我们先来说说熟地，这里面熟地的剂量还是非常大的。

熟地

熟地是生地经过炮制而来的。熟地性微温，归肝经和肾经。有补血养阴、填精益髓的作用。

所以对于治疗各种血虚导致的疾病，例如眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏等。还有肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、遗精、盗汗、耳鸣、耳聋，须发早白等问题，都有不错的调理改善作用。

因此说，无论男女，我认为一旦年龄超过50岁以后，就一定要学会怎么用熟地。

但在生活中有些人却害怕用熟地，觉得熟地比较滋腻，吃着比较碍胃，尤其是痰湿的人，肚子比较大的人，这些人一提熟地都害怕，为什么？因为用不好熟地，容易助湿气，本来自己就痰湿，用熟地之后是不是就会加重病情了？实际上并不是那么回事。

熟地用的量小，可能会滋腻，助湿气，量大呢，反而不会。因为我们看，熟地有什么作用？刚才也给大家介绍了，就是养阴，大补肾阴，补血滋阴，益精填髓，所以如果熟地大剂量用的时候，会有什么好处呢？

它能大补血虚不足，通血脉，益气力，养元气，因此，大剂量使用熟地是恢复元气的一味特别好的中药，养阴血比较厉害。

但是，有点虚的人呢，确实会有一点点助湿，导致碍胃，那碍胃应该怎么办呢？

我们看张仲景这个方子里面还有一味很重要的药就是防风。防风利水，可以消除它的滋腻，所以熟地和防风配合，效果特别的好。如果用砂仁的话，容易伤胃阴，而防风就没有这个顾虑。

防风

那这里面，我们看还有桂枝，桂枝能够温阳化气，另外桂枝还有另一个作用就是解肌。

桂枝

什么叫解肌？简单一点来理解就是它能促进我们肌肉当中的血液以及血脉的通畅。就是把熟地，我们吸收的这些营养、阴血等推送到我们的肌肉当中去，所以这个就叫解肌。

那么防风和桂枝配合呢，就可以调和营卫，解肌疏风。

再来说说防己，防己在这里一是能利水消肿，防止熟地过于滋腻，二是它能够祛风止痛，能祛除经络中的风湿，还能部分清热。

防己

我们有时候走路的时候，关节一走路一受寒就疼，疼的时候就意味着有热，那么防己能祛除风湿，它就起这个作用。另外，防己还具有一定的镇静、止痛的作用。

最后，这里面还有一味甘草，甘草在这里主要是调脾胃，配合诸药，也防止像防风防己这样的药对脾胃的伤害，所以甘草在这里起这个作用。

甘草

那么这个方子，我们直接用原方效果就特别的好。尤其是夏天到了，空调一吹膝盖就特别疼的人，你用这个方子试一试，效果非常的好。

那有些人说，我吃完了特别好，确实不疼了，但我一不吃就犯病，吃点就好。这个汤药也很麻烦，那以后怎么办呢？

这种情况我建议大家，吃完这个方子好了以后，我们可以用一个善后的中成药叫桂附地黄丸，那这个病就不容易犯了。因为说白了，从中医的角度来讲，我们下肢的病一般与少阴有关，与肾有关，所以桂附地黄丸专门调肾，可以说阴阳双补。

所以如果说，你也是到夏季了，依然秋裤不离身，小腿冰凉、下肢冰凉，那么这篇文章可以好好看看，希望对你有所帮助。

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