有些宝宝表面可可爱爱，可一旦张嘴，能让你瞬间怀疑人生，因为……太臭了！

时不时便听到一些宝妈在讨论宝宝口臭的问题，可是宝宝小小年纪，饮食也很简单，怎么会有口臭呢？

不少家长的第一反应就是：是不是上火了？于是开始想方设法给孩子“降火”除臭。

口臭（也叫口气）其实指的是从口腔或其他充满空气的空腔中，比如鼻腔、鼻窦、咽等部位，散发出来的臭气。
有生理性口臭和病理性口臭之分，病理性口臭又分为口源性和非口源性口臭。
它的臭味主要来源于挥发性硫化物（VSC）。

宝宝口臭，先排查这几个原因

发现孩子口臭，可以先从以下几个方面排查一下是不是生理性口臭。

口腔清洁不到位
孩子天天刷牙不代表口腔清洁就做到位了。

不妨回想一下，孩子刷牙的方法是否正确、饭后有没有漱口、有没有使用牙线清理牙缝、有没有清洁舌苔……

如果没有每天给宝宝清洁口腔，或宝宝尚无刷牙、漱口的好习惯，小嘴巴内的积奶或积存的食物残渣末能及时洗净，牙缝间的食物发酵腐败，都会散发出异味或臭味来。

应对方法

清洁舌苔

3个月以下的孩子，需要注意清理孩子的舌苔。

每次吃完奶后，可以用温开水润湿一块无菌纱布，缠在食指上轻轻擦拭宝宝舌头和牙龈上的奶渣。

注意避开太靠近舌根的地方，以免引起宝宝呕吐。

6个月以上的宝宝，可以喂一点温水漱口，帮助清洁口腔。

认真刷牙

在宝宝长出第一颗牙后，就可以使用含氟可吞咽的牙膏给宝宝刷牙了。

吃了刺激性食物

葱、蒜、韭菜、鱼虾、羊肉等食物相继进入了宝宝的食谱，亦可引起口腔异味，谓之食物性口臭。

应对方法
少给孩子吃刺激性食物；吃完及时漱口；除了刷牙，大宝宝还可用牙线清理牙缝。

疏于给宝宝喂水，口腔干燥

人的口腔中需要一定量的水分与唾液，发挥润滑黏膜、清除微生物、维持口腔坏境的作用。

如果末能给宝宝及时补充水分，小嘴巴里水分与唾液减少，口腔黏膜变得干燥，细菌分解并释放的挥发性产物增多，也会发出难闻的味道。

这也是为什么早上起床的时候口臭会尤其明显。

应对方法

及时补水，保持口腔湿润。

蛋白质摄取过多

蛋白质摄取过多，以乳类食品为主食。

有些宝宝爱吃肉，不爱吃青菜，导致蛋白质摄取较多，在胃肠道里产生的氨气、吗哚和胺类等代谢物增加，于是宝宝的口臭就出现了。

应对方法

多吃新鲜果蔬、注意荤素搭配。

口腔疾病，是造成孩子口臭的主要病因

病理性口臭分为口源性和非口源性两类，有研究表明，其中80%~90%的口臭属于口源性口臭。

比如蛀牙、牙菌斑、牙周病、口腔溃疡、口腔念珠菌感染（鹅口疮）都是口臭的根源所在。
所以，日常除了好好清洁口腔，建议及时带孩子进行口腔检查，早预防、早发现、早治疗。

这些疾病，也会导致孩子口臭

如果宝宝的口腔卫生非常好，也没有蛀牙等口腔疾病，这时就需要考虑非口源性口臭了。

常见的有下面这几种：

胃食管返流

胃食管反流是指宝宝吃进胃里的食物，又通过食道返回到口腔中。

这种情况多见于1岁内的小月龄宝宝，由于贲门括约肌还比较松弛，加上他们的胃还处在水平的状态，如果吃多了或者吃完之后立即平躺，就会因返流而溢奶。

吃进去的食物已经混合了胃酸和一些分泌液，所以反流出来后就会有味道，引发口臭。

预防宝宝反流或者溢奶，需要从两个方面入手：

一是妈妈在哺乳时要注意衔乳姿势：让宝宝把乳头和乳晕都含在口中，这样可以减少宝宝吃奶时吞入过多的空气，降低吐奶发生的几率。

二是家长可以在每次喂奶后，靠在椅背上，向后仰坐45°，同时让宝宝顺势竖直趴在自己的肩膀上，让他的头面部高过肩膀。

消化不良

宝宝的消化器官发育还不够完善，消化酶也分泌不充足，功能也不完善，胃及肠道内粘膜还比较娇嫩。
尤其喂养不当时，就会损伤宝宝的肠胃，出现口臭、肚子胀、大便稀且有酸臭味等现象。

有口腔或鼻腔感染

对于大点的宝宝来说，出现口腔或鼻腔出现感染时（如扁桃体发炎、鼻炎、鼻窦感染等），也会有口臭。

这类问题还会导致孩子长期张嘴呼吸，唾液分泌减少，口气问题就会更加严重。

如果是疾病原因引起的，口臭现象不会单独存在，孩子还会出现其他不适症状。

这种情况需要大家在发现异常后，及早就诊口腔科、耳鼻喉科或消化科，经过医生诊断对症下药。